10 avantages exclusifs pour la santé que vous obtenez en cultivant une barbe

Contents

Quand on pense que l’on a fait l’expérience de tous les avantages de la barbe – de l’apparence masculine à la confiance accrue que l’on ressent maintenant que l’on a rejoint la fraternité des barbus – il y a plus.

Les recherches ont de plus en plus montré que le fait d’avoir une barbe présente de nombreux avantages pour la santé. C’est vrai, outre la façon dont elle vous fait paraître et dont elle influence la façon dont les gens vous regardent, votre barbe peut en fait améliorer votre santé et vous apporter une once de prévention.

Vous avez besoin de preuves ? Une étude publiée dans le Journal of Hospital Infection a montré que les hommes rasés de près étaient plus susceptibles d’avoir des bactéries infectieuses que les hommes barbus.

C’est un changement radical par rapport à l’ancienne notion selon laquelle les hommes barbus hébergeaient toutes sortes de bactéries dans leur barbe.

En d’autres termes, si vous envisagez de vous raser cette barbe incroyable – pour quelque raison que ce soit – voici quelques avantages pour votre santé que vous manquerez si vous le faites.

1. Les barbes aident à prévenir le cancer de la peau

Les rayons UV du soleil peuvent faire des ravages sur la peau exposée. C’est pourquoi nous utilisons de la crème solaire, portons des chapeaux et tenons compte (ou devrions tenir compte) des avertissements concernant le fait de rester trop longtemps au soleil.

Ils peuvent même endommager vos yeux – d’où les lunettes de soleil – et notamment provoquer des coups de soleil, ce qui n’est pas du tout amusant. Mais, au-delà des coups de soleil et de la peau rose vif qui démange et qui pèle, il y a la menace bien plus importante du cancer de la peau.

De plus, les dommages chroniques causés par le soleil entraînent des taches et une peau flasque et ridée. Ainsi, votre barbe sert de chapeau de soleil naturel pour votre visage, et une étude réalisée en 2012 en Australie – où le soleil peut être brutal – a montré qu’une lourde barbe bloquait jusqu’à 95 % de la lumière du soleil.

Il est donc logique que, si vous vivez dans un pays ou une région où le soleil est particulièrement dur, vous vous fassiez pousser la barbe pour éloigner tous ces mélanomes et autres cancers de la peau.

Mais quoi que vous fassiez, ne vous rasez pas si vous avez un beau bronzage sur d’autres parties de votre corps. La grande étendue pâle où se trouvait votre barbe peut être carrément gênante.

A lire :  Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre

2. Les barbes gardent votre visage hydraté

Bien que votre visage se dessèche de temps en temps, il possède en fait ses propres talents d’hydratation grâce aux glandes sébacées qui sécrètent des huiles.

Mais le soleil et le vent peuvent assécher ces huiles, et c’est là que votre barbe entre en jeu. En effet, les poils de votre visage protègent ces huiles, ce qui contribue à maintenir votre peau humide tout en prévenant les affections cutanées liées à la sécheresse.

L’astuce consiste à ne pas utiliser de savons agressifs sur votre barbe qui la dépouillent de ses huiles naturelles, ce qui rend la peau du dessous aptère à se dessécher. Utilisez plutôt des shampoings plus doux, ainsi que du revitalisant et de l’huile pour barbe afin que votre peau ne démange pas et reste humide.

3. Plus de rasage ? Plus de problèmes de rasage ?

Il ne fait aucun doute que le rasage peut être pénible, sans parler du visage.

Il y a toujours un risque de coupures, et les abrasions que vous laissez sur votre peau ne sont pas une partie de plaisir, car elles peuvent provoquer une mauvaise condition de la peau appelée folliculite, ainsi que des poils incarnés et des infections.

Mais quand on passe constamment une lame de rasoir sur des follicules pileux non protégés, le résultat final peut être tout sauf idéal.

Le résultat final ? Jetez le rasoir et protégez votre peau de toutes sortes de dégâts. Laissez-la plutôt reposer confortablement – et en toute sécurité – sous votre barbe.

4. Ils préviennent les allergies

Si cet avantage est sujet à débat, il semble y avoir un lien entre le fait d’avoir une barbe et le fait d’être moins sujet aux allergies.

Votre barbe agit comme un filtre contre le pollen et les autres allergènes en les recueillant avant qu’ils ne tourmentent vos yeux, votre nez et votre gorge.

On dit aussi que la petite quantité de matériel allergène qui s’accumule dans la barbe aide à développer une meilleure réponse immunitaire contre le rhume des foins et d’autres allergies.

L’essentiel est de se laver régulièrement la barbe et les mains pour éviter que ces allergènes ne se retrouvent dans les yeux ou ailleurs. Sinon, votre barbe devient simplement un dépôt d’allergènes, plutôt qu’un filtre.

A lire :  Qu'est-ce que le No Shave November et en quoi est-il différent du Movember ?

5. Les barbes soulagent l’asthme

Les personnes souffrant d’asthme, nous compatissons. Votre combat n’est pas facile, mais une barbe peut faire office de barrière entre votre corps et les expositions toxiques. En d’autres termes, elle constitue un filtre supplémentaire avant que les toxines n’entrent dans vos poumons et contribue ainsi à atténuer les symptômes de l’asthme.

6. Ils préviennent les maladies

Les barbes procurent une chaleur faciale qui est un soulagement bienvenu si vous vivez dans un climat plus froid et passez beaucoup de temps à l’extérieur.

Mais il y a plus. Cette chaleur supplémentaire peut vous aider à prévenir les maladies hivernales courantes, comme le rhume et la grippe, tout en vous protégeant contre les influences qui affaiblissent votre système immunitaire.

En outre, il est inutile d’être malheureux et de frissonner par une nuit d’hiver si on n’est pas obligé de le faire. Besoin de médicaments ? C’est facile, il suffit de se laisser pousser la barbe !

7. N’oublions pas le facteur de confiance

Jusqu’à présent, nous n’avons parlé que des bienfaits sur la santé physique de votre barbe à bascule, mais nous ne pouvons en aucun cas ignorer les bienfaits sur le plan mental.

La société allemande de biens de consommation Braun a réalisé une enquête auprès de 1 000 hommes new-yorkais, dont 67 % des personnes interrogées ont déclaré avoir une pilosité faciale.

Et bien plus de la moitié de ces hommes ont déclaré qu’ils se sentaient plus attirants avec une barbe, tout en signalant qu’ils avaient reçu des compliments sur leur barbe.

Près de la moitié d’entre eux ont noté qu’une barbe les rendait plus confiants, ce dont nous avons déjà parlé dans d’autres articles, mais cela vaut la peine d’être revu ici.

Parce que nous croyons au lien entre l’esprit et le corps – qu’un esprit et un corps sains vont de pair – il est logique que les effets mentaux positifs d’une barbe puissent vous aider à vous sentir mieux physiquement.

8. N’oublions pas votre vie sexuelle

Il existe trop d’informations pour dissiper l’idée qu’une barbe améliore votre vie sexuelle (et, oui, c’est un bienfait pour la santé à bien des égards).

On a longtemps pensé que la vie sexuelle d’un homme a au moins le potentiel de s’améliorer et de devenir plus active une fois que sa barbe a poussé.

De plus, une étude réalisée en 2008 par l’université britannique de Northumbria a révélé que les femmes considéraient les hommes ayant une pilosité faciale comme les meilleurs partenaires romantiques – que ce soit pour une relation à long terme ou une aventure.

A lire :  Vous ne pouvez pas vous laisser pousser la barbe ? Vous pouvez - avec ces 13 méthodes

Ces mêmes femmes ont déclaré qu’elles trouvaient que les hommes barbus étaient matures, durs, masculins et agressifs, entre autres traits.

Mais ce qui ressort de tout cela, c’est que de nombreuses études ont montré que le sexe peut réellement être bénéfique pour la santé en général, en améliorant la santé cardiaque, en réduisant le risque de cancer de la prostate, en améliorant le sommeil (le mot « épuisé » me vient à l’esprit) et en créant une meilleure humeur qui vous permet de rester positif et de mieux gérer le stress de la vie quotidienne.

9. Les barbes réduisent le risque d’infection bactérienne

Les bactéries existent naturellement sur la peau ; il n’y a pas grand-chose que l’on puisse faire pour les arrêter.

Le rasage, quant à lui, peut créer des coupures et d’autres ouvertures dans la peau qui peuvent faire entrer des bactéries.

En retour, cela augmente vos chances de contracter des infections, ainsi que les poils qui poussent. Le rasage peut également présenter des problèmes si vous souffrez d’acné, non seulement en l’aggravant mais aussi en augmentant vos chances de contracter des infections cutanées liées à l’acné.

10. Plus d’imperfections

Votre visage est bien plus beau avec une barbe que lorsqu’il est affligé de poils incarnés, de coupures de rasoir et d’une myriade d’autres problèmes de peau.

Nous en avons déjà parlé un peu en évoquant l’avantage de ne pas avoir à se raser, mais cela vaut la peine d’être souligné. Faites-vous pousser la barbe et gardez la belle peau en dessous.

Il est clair que porter une barbe ne se limite pas aux avantages évidents d’être beau et de se sentir plus sûr de soi.

Les barbes peuvent améliorer votre santé physique et même servir de mécanisme de survie, ce qui est peut-être une des raisons pour lesquelles nos ancêtres hommes des cavernes les portaient. Au lieu d’acheter des médicaments en vente libre, faites-vous plutôt pousser vos propres médicaments sur le visage.

Si vous avez des idées sur les barbes et leurs effets sur votre santé en général, n’hésitez pas à nous en faire part. Envoyez-nous votre commentaire, et nous vous promettons de vous répondre.

Bouton retour en haut de la page

Adblock détecté

Veuillez désactiver votre bloqueur de publicités pour pouvoir visualiser le contenu de la page. Pour un site indépendant avec du contenu gratuit, c’est une question de vie ou de mort d’avoir de la publicité. Merci de votre compréhension!