Bien être
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Qui a fondé le régime céto ?
En 1971, Peter Huttenlocher a conçu un régime cétogène où 60% des calories provenaient de l’huile MCT, ce qui permettait d’inclure plus de protéines et…
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Les cacahuètes sont-elles une bonne collation céto?
Les arachides sont techniquement une légumineuse, ce qui signifie qu’elles sont plus étroitement liées aux haricots et aux lentilles que les autres noix de cette…
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Puis-je manger au-delà de la viande sur céto?
Vous pouvez également manger de nombreuses viandes végétaliennes dans votre régime. Les produits Beyond Meat à base de protéines de pois sont des gardiens –…
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La cuisine méditerranéenne est-elle Keto ?
Le régime méditerranéen est plus riche en graisses que les régimes faibles en graisses standard, mais il est beaucoup moins riche en graisses que le…
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Combien de temps la cétose est-elle trop longue?
Selon une récente enquête menée auprès de médecins par Readers Digest, les personnes à la diète ne devraient pas suivre le régime Keto riche en…
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Que se passe-t-il lorsque vous mangez de la graisse sur céto?
Lorsque l’insuline est faible, la libération et l’oxydation prédominent. Si vous mangez des matières grasses avec beaucoup de glucides, elles sont susceptibles d’être stockées. Lorsque…