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Votre tempérament joue un rôle majeur dans la façon dont vous éduquez votre enfant. Il est considéré comme l’un des cinq facteurs qui déterminent l’efficacité de la discipline.
Votre tempérament influence la sévérité ou la permissivité dont vous ferez preuve à l’égard de votre enfant. Il joue également un rôle dans le degré de tolérance que vous aurez à l’égard de certains comportements.
L’examen de votre tempérament et de la façon dont il s’accorde avec celui de votre enfant peut vous aider à trouver les moyens les plus efficaces de réagir aux comportements de votre enfant.
Qu’est-ce que le tempérament ?
Votre tempérament est constitué de caractéristiques avec lesquelles vous êtes né. Votre tempérament détermine la façon dont vous percevez les comportements de votre enfant et y réagissez. Il influence également votre relation avec votre enfant ainsi que les stratégies de discipline que vous employez.
Les caractéristiques suivantes constituent votre tempérament :
- Sensibilité : Dans quelle mesure êtes-vous sensible au bruit, à l’odeur, aux sons, au goût et au toucher ? Quel est votre degré d’inconfort face aux bruits forts et comment tolérez-vous cet inconfort ?
- Niveau d’activité : Dans quelle mesure êtes-vous actif au quotidien ? Aimez-vous beaucoup d’activité ou préférez-vous une activité sédentaire ?
- Intensité : Combien d’énergie mettez-vous dans une réponse ? Par exemple, réagissez-vous fortement lorsque vous êtes contrarié ou les autres ont-ils du mal à deviner ce que vous ressentez ?
- Régularité : Vous aimez les horaires réguliers ou vous aimez la spontanéité ?
- L’adaptabilité : Comment faites-vous face au changement ? Sautez-vous directement dans une nouvelle situation ou prenez-vous le temps d’évaluer une situation avant d’intervenir ?
- La persistance : Combien de temps s’en tient-on à une tâche ? Êtes-vous susceptible de passer d’une activité à une autre sans la terminer ou vous en tenez-vous à une tâche jusqu’à ce qu’elle soit terminée ?
- Distractibilité : Quelle est votre capacité d’attention et avec quelle facilité êtes-vous distrait ?
Évaluez votre tempérament
Lorsque vous examinez les facteurs qui composent le tempérament, imaginez que chacun d’entre eux se situe sur une échelle de un à cinq. Il est probable que vous vous trouviez à l’extrémité du spectre dans certains domaines et que dans d’autres, vous vous trouviez plutôt au milieu.
Il n’est pas nécessaire que ce soit une situation de choix, mais il y a des degrés auxquels vous possédez certaines caractéristiques.
Comparez votre tempérament à celui de votre enfant
La raison principale pour laquelle il est important de comprendre votre tempérament est qu’il peut vous aider à comparer votre tempérament à celui de votre enfant. L’adéquation entre vous et votre enfant peut vous aider à reconnaître les domaines dans lesquels vous pouvez être un bon partenaire et ceux dans lesquels vous pouvez avoir des difficultés.
N’oubliez pas que votre tempérament n’est ni bon ni mauvais. Il s’agit simplement des caractéristiques avec lesquelles vous êtes né.
Et vous ne pourrez pas changer le tempérament de votre enfant, mais vous pourrez peut-être l’aider à faire certaines choses qui lui sont difficiles une fois que vous aurez pris conscience de la concordance entre votre tempérament et celui de votre enfant.
Et si nos tempéraments se ressemblaient ?
Il y a certainement des avantages et des inconvénients à avoir un tempérament similaire à celui de votre enfant. Par exemple, si vous avez tous deux un niveau d’activité similaire, il y a de fortes chances que cela corresponde.
D’un autre côté, si vous avez tous deux des niveaux d’intensité similaires dans vos réactions, vous risquez de vous retrouver dans des désaccords très vifs. Les réactions émotionnelles peuvent également être contagieuses. Ainsi, si vous êtes vraiment contrariés et que votre enfant a un tempérament similaire, cela peut le bouleverser.
Et si nos tempéraments étaient opposés ?
Il y a des avantages et des inconvénients à avoir des tempéraments opposés. Imaginez un parent qui aime être spontané et élever un enfant qui a vraiment besoin de structure et de routine ? Cela peut entraîner certains problèmes de comportement, car l’enfant sera probablement anxieux et contrarié s’il ne connaît pas ses projets à l’avance.
Cependant, les contraires peuvent parfois s’équilibrer. Un parent très adaptable – mais qui élève un enfant assez rigide – peut aider l’enfant à s’adapter aux activités en faisant preuve de patience et en lui donnant l’exemple de nouvelles activités.
Développer des stratégies disciplinaires appropriées
Le fait d’être conscient de votre tempérament et de votre adéquation avec votre enfant peut vous aider à reconnaître les domaines dans lesquels vous pourriez avoir du mal à discipliner votre enfant. Par exemple, si vous êtes sensible au bruit et que vous élevez un garçon de quatre ans qui est très actif, comment pouvez-vous réagir de manière appropriée ?
Il peut être utile de reconnaître que ses comportements sont normaux et que votre niveau de tolérance pour les comportements normaux est faible.
Bien que vous ne puissiez pas changer votre tempérament, vous pouvez changer vos techniques parentales. Déterminez quels sont vos points forts et quels sont vos points faibles. Examinez votre boîte à outils en matière de discipline et cherchez de nouvelles stratégies qui pourraient être plus utiles à votre enfant.
