Comment puis-je enregistrer mon entraînement sur Planet Fitness ?

La possibilité de suivre les entraînements est toujours là dans la nouvelle application mobile PF. Cliquez sur « Ajouter une activité » au bas de l’écran pour sélectionner l’exercice dans la liste et entrez les informations requises. La fonction de suivi d’activité est basée sur la durée de l’activité et le niveau d’intensité.

Pouvez-vous vous connecter à Planet Fitness avec l’application ?

Porte-clés numérique : enregistrement rapide et facile sans contact à votre Planet Fitness en évitant les contacts inutiles en vous enregistrant à l’aide de votre porte-clés numérique dans l’application ou via votre Apple Watch. … Téléchargez l’application Planet Fitness dès aujourd’hui – Vous l’avez compris !

Devez-vous montrer votre pièce d’identité chez Planet Fitness ?

Les membres âgés de 13 et 14 ans doivent être accompagnés d’un parent ou d’un tuteur lorsqu’ils s’entraînent. Les membres âgés de 15 à 17 ans doivent avoir une renonciation signée d’un parent ou d’un tuteur au dossier. Veuillez noter que tous les invités PF Black Card® doivent avoir 18 ans et une pièce d’identité valide, à moins qu’ils ne soient accompagnés d’un parent ou d’un tuteur.

A lire :  Où doivent être vos bras lorsque vous faites une pompe ?

Comment obtenir mon porte-clés Planet Fitness ?

Vous pouvez obtenir le porte-clés de l’épicerie en plastique physique à la réception. Cela dit, lorsque vous téléchargez et vous inscrivez à l’application, il vous demandera des informations sur le papier du contrat ou quelque chose qu’il vous enverra dans un e-mail et une fois que vous aurez suivi l’étape, vous pourrez ensuite utiliser votre application et scanner le porte-clés virtuel.

Peut-on porter des jeans dans Planet Fitness ?

Voici des exemples de vêtements interdits : chaussures à bout ouvert ou sandales. Chaussures ou vêtements couverts de boue, graisseux ou souillés. Jeans ou pantalons avec œillets proéminents.

Les débardeurs sont-ils autorisés chez Planet Fitness ?

MISE À JOUR: Un représentant de Planet Fitness a contacté pour clarifier le code vestimentaire du gymnase. « Tous les gymnases sont tenus d’avoir une signalisation sur le mur qui énonce la politique », a écrit le représentant dans un e-mail, « c’est-à-dire que les jeans, les bottes, les sandales ou les débardeurs à cordes (t-shirts musclés pour hommes) ne sont pas autorisés.

Comment un débutant doit-il commencer à la salle de sport ?

Exemples d’exercices pour débutants

  • Activité cardiovasculaire. Commencez par faire une activité aérobique, comme marcher ou courir, pendant 20 à 30 minutes soutenues, quatre à cinq fois par semaine, explique Bryant. …
  • Conditionnement de force. Commencez par faire une série d’exercices ciblant chacun des principaux groupes musculaires. …
  • Formation flexibilité.
  • 12 août. 2008 .

    Quelles sont les machines cardio de Planet Fitness ?

    Cela s’applique aussi à la salle de sport !

    Voici cinq appareils de cardio-training au gymnase que vous pouvez essayer.

    A lire :  Combien de redressements assis par jour pour un pack de six ?
  • Tapis de course. Le tapis roulant est le principal élément de base de la section cardio de toute salle de sport. …
  • Machine elliptique. …
  • Aviron. …
  • Grimpeur d’escalier. …
  • Vélo stationnaire.
  • Quelles sont les machines de musculation chez Planet Fitness ?

    Oui, Planet Fitness propose des bancs de musculation gratuits.

  • Développé couché avec haltères.
  • Des pompes.
  • Trempettes.
  • Presses d’épaules.
  • Variations du développé couché sur machine Smith.
  • Pourquoi Planet Fitness m’a-t-il facturé 40 $ ?

    Selon la page FAQ de Planet Fitness sur son site Web, pour avoir accès aux installations de la salle de sport, des frais annuels de 39 $ sont facturés « pour l’entretien et la maintenance du club ». Ces frais sont dus une fois par an et pour beaucoup de gens, cette période de l’année s’est produite le 1er juillet 2020.

    Pouvez-vous simplement entrer dans Planet Fitness ?

    Vous pouvez utiliser votre abonnement dans n’importe quel emplacement Planet Fitness, pour un, et êtes autorisé à amener un invité gratuitement.

    Planet Fitness vérifie-t-il votre âge ?

    Si vous avez moins de 18 ans, vous ne pouvez pas utiliser le Site ou les Services sans l’autorisation préalable et la supervision de vos tuteurs légaux. Planet Fitness n’accepte pas les membres de moins de 13 ans et ne collecte pas sciemment d’informations auprès de personnes de moins de 13 ans.

    Planet Fitness vérifie-t-il votre photo ?

    Dites bonjour à la réception et enregistrez-vous à l’aide de votre porte-clés. Si vous ne l’avez pas déjà fait, les membres de notre équipe prendront votre photo pour votre profil de membre. Inscrivez-vous à l’une des séances d’entraînement physique gratuites à la réception. Utilisez n’importe quel équipement aussi longtemps que vous le souhaitez!

    A lire :  Les squats avant sont-ils plus faciles que les squats arrière ?

    Puis-je aller à Planet Fitness en tant qu’invité sans le membre ?

    Les invités doivent généralement présenter une pièce d’identité. Les clients doivent avoir 18+ ou 13+ avec un parent ou tuteur. Dans les cas où un tuteur doit être présent, une pièce d’identité peut ne pas être requise. Les clients sont également autorisés à accéder uniquement aux équipements de gym et non à la zone des équipements.

    Puis-je geler mon abonnement Planet Fitness ?

    En vertu du gel de l’adhésion en vertu de l’accord d’adhésion, il est stipulé : Votre adhésion peut être gelée pour des raisons médicales vérifiées uniquement au moment d’une maladie, d’une blessure ou d’un problème de santé. Vos frites seront limitées au temps indiqué comme nécessaire par votre médecin jusqu’à un maximum de 3 mois.

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