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Il existe tellement de sites web, de livres et de produits proposant différentes idées sur la discipline que cela peut sembler écrasant.
Lorsque vous essayez de résoudre les problèmes de comportement de votre enfant, il est important de rechercher des informations crédibles qui s’appuient sur les meilleures stratégies parentales.
Pour vous aider à trouver des réponses sur les stratégies de discipline qui fonctionnent le mieux, dix experts en matière de parentalité ont donné leurs conseils les plus importants. Voici ce qu’ils avaient à dire :
1. Il est normal que votre enfant soit en colère contre vous
« Soyez un parent, pas un ami. Cela signifie que vous ne devez pas avoir peur d’être le méchant. Votre enfant peut parfois être en colère contre vous. Faites-en l’expérience. L’alternative est d’avoir un enfant désagréable. Laissez-le échouer parfois. Si vous ne le faites pas, comment voulez-vous qu’il apprenne un jour à faire face aux hauts et aux bas de la vie ? Personne ne réussit tout. Parfois, il faut échouer pour réussir ».
Lori Freson, spécialiste du mariage et de la thérapie familiale
2. Traitez votre enfant avec respect
« Ne nommez pas l’appel ou la frappe : Les enfants apprennent de vous, le fait d’être violent ou de frapper leur apprend simplement à gérer les conflits avec l’agressivité et la méchanceté. Si vous vous sentez super en colère sur le moment, prenez un temps d’arrêt et partez, revenez plus tard et ayez un plan de discipline. Si vous perdez votre sang-froid, expliquez que vous l’avez fait et indiquez clairement que vous auriez préféré ne pas l’avoir fait. Un ton ferme et même colérique mais mesuré est beaucoup plus efficace que de paraître incontrôlable et vindicatif ».
Dr Gail Saltz, psychiatre, psychanalyste, auteur de best-sellers et commentatrice à la télévision
3. Regarder la situation dans son ensemble
« Une fois que votre enfant atteint l’adolescence, ne vous perdez pas dans les détails en vous concentrant trop sur les comportements et les humeurs de votre enfant au quotidien. À ce stade, rappelez-vous fréquemment que votre adolescent pourra bientôt quitter la maison et qu’il aura le pouvoir de décider du lien émotionnel qu’il souhaite entretenir avec vous pour le reste de votre vie. Plus vous vous concentrerez sur la construction d’une relation démocratique pendant l’adolescence, plus votre futur enfant vous aimera et vous appréciera pour les années à venir ».
Seth Meyers, psychologue
4. Donner des instructions efficaces
« Si vous devez dire à votre enfant la même chose à plusieurs reprises avant qu’il ne réponde, alors vous l’entraînez à vous ignorer. »
David Johnson, thérapeute agréé en matière de mariage et de famille
5. Utiliser les conséquences naturelles
« Utilisez les conséquences naturelles si possible. Les parents peuvent avoir l’impression qu’ils doivent punir leurs enfants pour leurs erreurs ou leur mauvaise conduite plutôt que de laisser la vie réelle suivre son cours. Si votre enfant refuse de mettre son manteau, laissez-le refroidir. S’il ne parvient pas à nettoyer sa chambre, laissez ses jouets se perdre. Il est tentant de prévoir d’autres conséquences, comme la suppression des jeux vidéo ou du temps de télévision, car nous ne sommes pas toujours convaincus que les conséquences naturelles fonctionneront. Mais avec le temps, elles ont une façon de façonner le comportement ».
Heidi Smith Luedtke, psychologue de la personnalité et auteur de « Detachment Parenting : 33 façons de garder votre sang-froid quand les enfants fondent ».
6. Résoudre les problèmes ensemble
« La résolution de problèmes est ce qui doit remplacer la punition afin de développer un comportement responsable et respectueux chez les enfants et les adultes. La punition est une tactique de manipulation coercitive utilisée pour amener les enfants à faire ce que nous voulons. Elle ne fait rien pour développer le caractère et l’empathie. En fait, c’est ce qui contribue à créer des brimades. Les enfants n’apprennent pas par la peur et la force. Leur comportement inacceptable est destiné à nous dire qu’ils ont un problème, qu’ils ne sont pas un problème ».
Bonnie Harris, éducatrice et directrice de Connective Parenting
7. Utiliser la discipline pour enseigner, et non pour punir
« Comprendre le sens du mot discipline. Il s’agit d’enseignement et d’éducation, et non de punition, de menaces et de formation. Considérez-vous comme un enseignant et montrez à votre enfant que vous le respectez en lui expliquant pourquoi la limite doit être fixée. Aidez-le à comprendre que c’est pour son propre bien et qu’il en retire des avantages. Le respect est une porte ouverte à la coopération de votre enfant ».
Tom Limbert, entraîneur parental et auteur de « Dad’s Playbook » : Sagesse pour les pères des plus grands entraîneurs de tous les temps ».
8. Faire l’éloge du bon comportement
« Cela peut sembler difficile à croire quand on se bat avec ses enfants, mais les enfants veulent vraiment faire plaisir à leurs parents. Rien ne rend un enfant plus heureux que la fierté qu’il ressent lorsqu’il reçoit des éloges de sa mère ou de son père. Ce désir de plaire à nos parents est si fort qu’il dure jusqu’à l’âge adulte ».
Dana Obleman, auteur de « Kids : the Manual » (Les enfants : le manuel)
9. Être cohérent avec la discipline
« Soyez cohérent. Une discipline incohérente peut en fait renforcer les comportements négatifs car votre enfant continuera d’essayer dans l’espoir que cette fois-ci il n’aura pas de problèmes ».
Susan Bartell, psychologue, et auteur du « Top 50 des questions que les enfants posent »
10. Considérez la mauvaise conduite comme un signe que votre enfant a un problème
« Le problème de l’enfant est qu’il y a quelque chose dont il a besoin et qu’il veut et qu’il ne sait pas comment obtenir autrement que par une mauvaise conduite. Un parent a souvent un problème avec le comportement de l’enfant. Malheureusement, le parent commence généralement par essayer de résoudre son problème et ne parvient jamais à résoudre le problème de l’enfant ».
Nancy Buck, psychologue du développement et créatrice de Peaceful Parenting Inc.
