Devriez-vous partir en vacances sans vos enfants ?

Nous avons tous rêvé de temps en temps d’une plage tropicale au sable doré, d’un chalet dans la neige ou d’un balcon avec vue sur la Tour Eiffel. Mais si vous rêvez d’aller n’importe où sans être entouré d’enfants, vous êtes peut-être parent de plusieurs enfants et il est peut-être temps d’envisager sérieusement de prendre des vacances sans eux. Les voyages en famille sont certes une bonne chose, mais les vacances sans enfants (au moins occasionnelles) présentent un certain nombre d’avantages.

Voici un aperçu de plusieurs avantages à s’évader seul ou en couple, de la manière de tirer le meilleur parti de vos vacances sans enfant et de la stratégie à adopter à l’avance pour que les choses se passent bien à la maison pendant votre absence.

Pourquoi des vacances sans enfants ?

Vous n’êtes pas sûr qu’un voyage réservé aux adultes en vaille la peine ? Considérez les raisons suivantes pour vous évader.

Rafraîchissement personnel

Laisser vos enfants pendant quelques jours peut vous faire ressentir au début un sentiment de culpabilité ou d’égoïsme. Mais le fait est que vous comptez ! Prendre soin de vous en remplissant vos réserves mentales et émotionnelles peut être une forme importante d’autosoin qui fait de vous un meilleur parent. Essayez d’aborder des vacances sans enfants en pensant qu’il est sain, et non égoïste, de vous accorder une pause rafraîchissante.

Établissement de relations avec votre conjoint ou partenaire

Il existe certaines activités de renforcement des relations que vous et votre conjoint ou partenaire ne pouvez pas faire avec des enfants à proximité.

« Le fait d’être loin des enfants donne au couple un peu de temps pour se rappeler pourquoi ils se sont réunis au départ », explique la thérapeute de couple Anna Hiatt Nicholaides, PsyD.

« Malgré toutes les joies d’être parent, le fait d’avoir des enfants peut resserrer une relation, rendant difficile même les conversations de base avec son partenaire. Partir est l’antidote ultime ».

Les enfants et les adultes apprécient des choses différentes

Soyez honnête : dans quelle mesure appréciez-vous vraiment les parcs à thème et les zoos pour enfants ? En revanche, que retirent vos enfants de la visite d’un musée d’art moderne ou d’un dîner aux chandelles ? Les enfants et les adultes ont des passe-temps différents, et c’est normal ! Tout comme vous faites probablement des efforts pour offrir à vos enfants des expériences agréables pendant les vacances, vous méritez de profiter des formes adultes de divertissement et de détente.

En fait, c’est aussi bon pour vos enfants

Les enfants doivent apprendre que leurs parents sont des individus uniques avec leurs propres intérêts et besoins. S’accorder du temps libre est un bon exemple de prise en charge de soi. Cela peut même se traduire par le fait que vos enfants suivent votre exemple et prennent mieux soin d’eux-mêmes lorsqu’ils sont adultes.

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« J’entends souvent les parents parler de leur crainte que faire quelque chose sans les enfants soit mauvais pour eux d’une manière ou d’une autre, ce qui entraîne un sentiment de culpabilité et l’incapacité de profiter pleinement de tous les soins qu’ils ont essayés », explique M. Nicholaides. « En réalité, les enfants sont beaucoup plus heureux lorsque leurs parents ont également une vie séparée d’eux ».

De plus, cela peut être une expérience d’apprentissage pour vos enfants de passer du temps avec d’autres personnes ou d’assumer un peu plus de responsabilités pendant votre absence. « La mentalité selon laquelle vous devez être avec votre enfant à tout moment lui communique une sorte de fragilité qu’il peut intérioriser », souligne M. Nicholaides.

« Laisser votre enfant croire qu’il est assez fort et résistant pour se passer de vous pendant une partie du temps l’aide à croire en lui-même, ce qu’il peut prendre à l’âge adulte.

Enfin, encourage Nicholaides, les enfants sont plus heureux quand leurs parents le sont aussi – et les vacances sont un moyen infaillible pour les parents de se donner bonne conscience ! « Les enfants dont les parents sont heureux se sentent plus heureux, plus sûrs d’eux et mieux à même de s’entendre avec les autres ».

Préparer un congé sans enfants

Convaincu qu’un trekking en solo à la montagne ou une escapade en couple sur une île vaut la peine d’être poursuivi ? Avant de faire vos valises, essayez ces conseils pour vous préparer à l’avance.

Planifier longtemps à l’avance

La coordination des services de garde d’enfants est déjà assez difficile lorsque vous essayez d’obtenir un rendez-vous le week-end. Trouver une gardienne pour couvrir une partie de la période de plusieurs jours demandera donc probablement beaucoup plus de temps. Dans la mesure du possible, donnez-vous le temps de déterminer avec précision qui gardera vos enfants. En planifiant à l’avance, vous pourrez également préparer vos enfants de manière approfondie sur ce à quoi ils doivent s’attendre pendant votre absence. De plus, vous pourriez faire de meilleures affaires en voyage !

Diviser et conquérir

Selon la taille de votre famille, il peut être plus pratique de faire séjourner les enfants dans des endroits différents pendant votre absence. (Cela fonctionne également bien si vous avez certains enfants qui ont du mal à s’entendre, ou un enfant qui peut avoir besoin d’une attention particulière). Vous pouvez faire en sorte que cette expérience soit positive pour les enfants en la présentant comme un moment privilégié avec grand-mère ou une baby-sitter préférée.

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Stocker, réparer et geler

Chaque fois que vous planifiez un voyage, vous disposez probablement d’un budget pour les repas au restaurant. Mais lorsque vous laissez les enfants à la maison, il y a aussi un poste distinct pour leurs repas. Prenez de l’avance en faisant progressivement des provisions dans les magasins d’alimentation auxquels vos enfants peuvent avoir accès pendant votre absence. En leur fournissant des aliments sains, vous les dissuaderez de manger des aliments vides en votre absence.

Ensuite, si vous savez que votre baby-sitter n’est pas du genre à cuisiner, vous pouvez aller plus loin et préparer quelques repas à l’avance. Les casseroles, les soupes, les pizzas et les plats de pâtes sont très appréciés et peuvent être conservés au congélateur pour des dîners faciles d’accès. Prendre des initiatives de cette manière peut vous apporter une plus grande tranquillité d’esprit.

Fixer des attentes avec les enfants

Avant de prendre la route, discutez avec les enfants de ce qu’ils peuvent attendre de vous pendant votre absence. Qui viendra les chercher à l’école ? Où passeront-ils chaque nuit ? Quand reviendras-tu ? Veillez à leur expliquer les normes de comportement que vous attendez d’eux.

Communiquer avec l’entourage de vos enfants

Tout comme vous pouvez fixer des attentes avec vos enfants avant de partir, il est sage d’en fixer quelques-unes avec les autres autour d’eux. Envoyez rapidement un courrier électronique aux enseignants ou aux animateurs parascolaires pour leur faire savoir que, cette semaine, vos enfants seront peut-être en retard ou que les choses ne vont pas très bien. Vous pouvez également demander à un ami ou à un voisin d’être de garde en cas d’imprévu, comme la perte d’une clé de maison ou un problème de voiture.

Tirer le meilleur parti du temps passé

Une fois tous ces détails réglés, il est temps de profiter de vos vacances sans enfants ! Voici quelques conseils pour tirer le meilleur parti du temps précieux que vous passez avec votre conjoint ou votre partenaire.

Fixez des objectifs avec votre partenaire

Il se peut que vous ne vous en sortiez sans enfants qu’une fois de temps en temps – alors réfléchissez à ce que vous aimeriez vraiment vivre. Avec votre partenaire, discutez de la façon dont vous pouvez utiliser le temps passé ensemble pour travailler sur votre relation.

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Peut-être réservez-vous un massage de couple relaxant, réservez-vous du temps pour parler de questions spécifiques qui vous préoccupent, ou réservez-vous un dîner tranquille. « Prendre le temps de prendre un ou deux repas prolongés ensemble est une façon sensuelle et gratifiante d’être ensemble et de laisser de l’espace et des sujets nécessaires s’ensuivre », note Nicholaides.

Prévoir des temps d’arrêt

Bien qu’il soit constructif de fixer des objectifs avec votre partenaire, vous ne voulez certainement pas vous sentir dépassé par les vacances. Prévoyez donc aussi beaucoup de temps d’arrêt. « S’évader est un bon moment pour faire la grasse matinée, prendre une douche, lire un roman ou simplement regarder par la fenêtre », déclare Nicholaides. Les moments de tranquillité peuvent être réservés à vous-même ou à votre partenaire. « Il est très important de se donner suffisamment de temps pour être ensemble.

Fixer des limites avec les enfants (et les baby-sitters)

Des vacances sans enfants ne seront pas relaxantes si les appels téléphoniques et les SMS constants vous maintiennent collé au drame à la maison. Assurez-vous de communiquer clairement (aux enfants et aux baby-sitters) combien vous aimeriez avoir de leurs nouvelles pendant votre absence. C’est à vous de décider si vous voulez une mise à jour quotidienne ou pas de message du tout. Si vous surveillez régulièrement les événements domestiques, ne laissez pas cela vous priver de votre précieux temps libre.

Un mot de Troovez.com

Avant de vous lancer dans un voyage sans enfants – surtout si c’est votre premier – il est naturel de s’inquiéter de ce que feront vos petits en votre absence. Ne leur manquerez-vous pas ? (Et ne vont-ils pas vous manquer ?) Selon toute probabilité, oui, il y aura peut-être des larmes et des reniflements. Mais parfois, le fait que nos proches nous manquent peut en fait renforcer nos liens, nous rappelant à quel point nous nous soucions les uns des autres.

Alors donnez-vous la permission de profiter de vos vacances sans enfants, sans culpabilité, en sachant que vous retrouverez bientôt votre rôle régulier de maman ou de papa. En attendant, prenez un rafraîchissement, construisez votre relation amoureuse et commandez les boissons avec les mini-parapluies. Les vacances ne sont pas toujours aussi fréquentes !

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