Dix façons de lire pour améliorer son développement personnel

En tant qu’adolescente, j’aimais le Série de mystères Nancy Drew. Je voulais être comme Nancy Drew. Elle avait une si bonne tête sur les épaules, même si elle était constamment en danger et n’avait jamais vraiment « accroché » Ned, le beau mec sur lequel la riche et belle Helen se jetait toujours.

Grâce à ces personnages, j’ai pu me faire une idée des types de personnes que je rencontre dans ma vie quotidienne – des types de personnages – bons, mauvais, égoïstes et désintéressés, etc. Cette série a probablement commencé mon histoire d’amour avec les livres, qui se poursuit aujourd’hui.

Au lycée, bien sûr, nous lisons tous les classiques – Tuer un oiseau moqueur, Roméo et Juliette, Les raisins de la colère, Moby Dick, Hamlet, La ménagerie de verre, Crime et châtiment, Le grand Gatsby, Un conte de deux villeset plus encore.

Pourquoi la lecture améliore le développement personnel

Je ne me souviens pas de ne jamais avoir aimé un livre que nous lisions. Cela a continué à l’université aussi. Et à l’âge adulte, l’histoire d’amour se poursuit, même si quelques ouvrages de non-fiction s’ajoutent à la liste de temps en temps.

Mais la fiction est le grand maître – elle contribue à notre propre développement personnel d’au moins les dix façons suivantes :

1) Aperçu de la nature humaine

La lecture nous permet de rencontrer toutes les personnalités possibles et de comprendre ce qui motive les comportements des gens.

Nous pouvons étudier les personnages qui apparaissent sur ces pages, les regarder réagir et se répondre les uns les autres, gérer les conflits et exposer leurs forces et leurs faiblesses. Nous prenons du recul sur des choses comme le désintéressement, l’avidité, l’ambition, l’égoïsme – les types de traits de personnalité que nous rencontrons dans la vie réelle.

En analysant ces personnages dans la littérature, j’ai développé de meilleures méthodes pour traiter avec les gens de mon monde.

2) Résolution de problèmes

L’une des grandes choses de la littérature est que le personnage principal a toujours un conflit et des problèmes à résoudre.

La manière dont ces problèmes sont résolus et le processus utilisé nous donne une excellente formation sur la résolution des problèmes (souvent la manière de ne pas les résoudre) auxquels nous sommes confrontés dans la vie.

Bien sûr, Roméo et Juliette n’ont pas bien résolu leurs problèmes, et nous apprenons de cette pièce les dangers de l’impulsivité – une bonne leçon pour les adolescents. Les lecteurs passionnés viennent apprendre comment éviter les erreurs que font souvent les personnages de fiction.

3) L’imagination

En vieillissant, beaucoup d’entre nous perdent l’imagination qui nous amusait tant quand nous étions enfants.

Lorsque nous sommes emmenés dans de nouveaux endroits et que nous rencontrons des personnes uniques, notre imagination est stimulée. Nous nous plaçons dans ces environnements et imaginons ce qu’ils doivent être. La science-fiction fait cela pour moi, tout comme les romans historiques tels que Un conte de deux villes.

James Michener était passé maître dans l’art de stimuler l’imagination de ses lecteurs – nous sommes capables de nous y mettre, géographiquement et historiquement, au fur et à mesure que se déroule sa saga. Cultiver notre imagination permet d’avoir des idées nouvelles et des pensées divergentes.

4) Vocabulaire et compétences linguistiques

Les lecteurs avides ont un vocabulaire beaucoup plus vaste que ceux qui évitent le passe-temps. Et la lecture de bons livres fournit des modèles de bon langage et de bonne écriture. Les recherches montrent que le développement du langage, tant oral qu’écrit, qui est favorisé par la lecture de livres, se traduit par un meilleur apprentissage tout autour.

Les adultes qui ont beaucoup lu et qui continuent à lire sont capables de saisir beaucoup plus facilement des écrits complexes et sont globalement de meilleurs écrivains. Ce sont des compétences professionnelles qu’il est difficile d’acquérir plus tard dans la vie.

5) Soulagement du stress et évasion

Les effets mentaux et physiques du stress sont bien documentés. Pour revivre le stress, nous pratiquons un certain nombre d’activités : l’exercice physique, la méditation et, oui, la lecture. Des études ont montré que la pression artérielle est réduite pendant l’acte de lecture.

Et la lecture nous permet pour se concentrer sur quelque chose autres que nos facteurs de stress et nos problèmes. Un bon scénario nous emmène dans un autre endroit – une forme d’évasion bien plus saine que l’alcool ou la drogue.

6) Les lecteurs développent l’empathie et la tolérance

L’empathie est la capacité de se mettre à la place d’une autre personne et de voir un problème, une circonstance et un comportement de son point de vue.

Comme nous le faisons dans notre lecture, il passe à la vie réelle. Nous apprenons à moins juger les autres, à comprendre que nous n’avons pas vécu les expériences qui ont formé leur personnalité.

7) Les lecteurs sont des personnes plus intéressantes

L’exposition à l’histoire, à la politique, au droit et aux lieux insolites devient une réserve de connaissances que nous gardons dans nos mémoires.

Cette base de connaissances nous permet de converser sur une variété de sujets, tant sur le plan social que professionnel. Les personnes disposant d’une grande base de connaissances générales sont plus appréciées dans le monde professionnel.

8) Une perspective plus large pour les lecteurs

L’ignorance des autres cultures, religions et ethnies favorise l’hostilité et la peur. La connaissance et la compréhension de tous ces éléments favorisent la communication, l’acceptation et la tolérance.

Étant donné la perspective globale que nous devons tous développer, la lecture est la meilleure chose qui vient après l’expérience réelle. Et lorsque nous sommes confrontés à des expériences réelles avec des cultures, des systèmes de croyance et d’autres ethnies, nous avons la compréhension nécessaire pour établir des relations solides et mutuellement respectueuses.

9) Les lecteurs voient les relations de cause à effet

Voir les relations de cause à effet est une compétence de pensée critique qui est très appréciée. Grâce à la fiction, nous pouvons voir comment les choix que les gens font ont un impact non seulement sur eux-mêmes mais aussi sur les autres autour d’eux et parfois sur la société dans son ensemble.

Les lecteurs en viennent à comprendre la nécessité de prendre en compte tous les effets possibles lorsqu’il faut faire des choix difficiles.

10) Les lecteurs ont un « temps seul » important

Le monde est un endroit très occupé. Nous passons nos journées entourés d’autres personnes, inondés de stimuli qui bombardent nos sens et notre esprit. Parfois, il est difficile d’arrêter toutes ces stimulations et d’obtenir le repos dont nous avons besoin.

Lorsque nous lisons, surtout à la fin de la journée, nos mondes deviennent silencieux. Notre cerveau commence à s’installer et nous préparer au repos. Les lecteurs ont beaucoup plus de facilité à s’endormir le soir – qui n’a pas besoin d’une bonne nuit de sommeil ?

On ne saurait trop insister sur les avantages de la lecture.

Ils sont intellectuels, psychologiques et sains. Mais plus encore, la lecture nous amène à des endroits de notre esprit où nous n’irions jamais autrement. Continuez à lire !