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Ignorer les petits écarts de conduite est une pratique disciplinaire acceptable. Toutefois, pour être efficace, elle doit être combinée avec d’autres outils disciplinaires. Si vous choisissez d’ignorer certains comportements, cela doit faire partie d’un plan global de gestion du comportement.
La théorie derrière l’ignorance
Ignorer ne signifie pas que vous négligez la détresse de votre enfant. Cela signifie plutôt que vous ignorez le comportement de votre enfant. La modification du comportement utilise le renforcement positif pour encourager un bon comportement et la punition pour décourager les comportements négatifs. L’attention peut être un grand renforcement pour un enfant, même s’il s’agit d’une attention négative. Même s’il est probable qu’il soit en détresse lorsque vous lui dites non, il doit apprendre des moyens plus appropriés sur le plan social pour gérer sa détresse.
L’ignorance, en revanche, est un excellent moyen de décourager un comportement de continuer et peut vous aider à éviter les luttes de pouvoir. Il est probable que lorsque votre enfant crie ou se jette par terre, il espère attirer votre attention. Ainsi, même si vous lui dites plusieurs fois « Arrête de crier et calme-toi », c’est le fait de lui accorder de l’attention qui pourrait renforcer son comportement.
Ignorer peut renforcer les six compétences de vie que votre discipline devrait enseigner à votre enfant. Lorsque vous ignorez les tentatives de votre enfant d’attirer votre attention de manière négative, vous lui montrez que ses méthodes ne sont pas efficaces.
Apprendre à votre enfant à faire face à ses sentiments et à se comporter poliment est important pour qu’il acquière les compétences nécessaires pour devenir un adulte sain et responsable.
Ce que disent les experts sur l’ignorance
Bien que de nombreux parents déclarent se sentir mal à l’aise d’ignorer la légère inconduite de leur enfant, les recherches indiquent qu’il s’agit d’une forme de discipline saine et efficace. Parfois appelée ignorance stratégique, ignorance planifiée ou ignorance sélective, c’est une pratique disciplinaire largement acceptée par la plupart des experts.
- Le « Guide to Effective Discipline » de l’American Academy of Pediatrics recommande « d’ignorer, de retirer ou de retenir l’attention des parents pour diminuer la fréquence ou l’intensité des comportements indésirables ».
- Le Dr William Sears de AskDrSears.com déclare : « Ignorer aide votre enfant à respecter les limites de la description de poste d’un parent (par exemple, « je ne fais pas de petites disputes ») ».
- Le Centre de développement et de réhabilitation de l’enfant de l’Université de la santé et des sciences de l’Oregon déclare : « L’ignorance stratégique est recommandée pour de nombreux comportements ennuyeux/nocifs ».
Comment rendre l’ignorance efficace
Ignorer les mauvais comportements ne fonctionnera que si vous avez une relation positive avec votre enfant et que celui-ci reçoit beaucoup de « temps en » le reste du temps. Si votre enfant reçoit beaucoup d’éloges et de renforcement positif pour ses bons comportements, l’ignorer sera un moyen efficace de réduire son comportement.
Considérez l’ignorance comme une forme mineure de temps mort. Au lieu d’envoyer votre enfant dans sa chambre pour un temps mort officiel, vous pouvez l’ignorer lorsqu’il est dans la même pièce. Si son comportement s’aggrave, vous pouvez toujours l’envoyer dans sa chambre comme plan de secours.
Parlez à l’avance à votre fille de votre projet d’ignorer ses crises de colère. Expliquez-lui clairement ce qu’elle peut faire pour attirer à nouveau votre attention. Dites-lui : « Une fois que tu es calme, si tu veux parler de ta tristesse ou de ta colère, nous pouvons le faire. Lorsqu’elle est calme, félicitez-la et accordez-lui une attention immédiate.
Votre fille pourrait avoir besoin d’acquérir de nouvelles compétences pour l’aider à mieux gérer ses sentiments. Apprenez à votre enfant ce que sont les sentiments et aidez-la à apprendre à les verbaliser. Apprenez-lui également à gérer sa colère afin qu’elle apprenne à se calmer lorsqu’elle est bouleversée.
Mises en garde contre l’ignorance
Le fait que l’ignorance semble faire empirer le comportement de votre fille au début, signifie que l’ignorance fonctionne. Il est clair qu’elle est gênée par le fait que vous ne lui accordez pas d’attention, alors elle accélère un peu le rythme.
Si vous êtes susceptible de céder, ne vous contentez pas d’ignorer. Envisagez plutôt un temps mort ou la suppression d’un privilège. Sinon, cela ne fera que lui faire comprendre que faire une grosse crise de colère ou crier très fort est un excellent moyen d’obtenir ce qu’elle veut.
Si vous craignez que votre enfant ne souffre de troubles émotionnels, demandez une aide professionnelle. Cependant, les crises de colère, les pleurs et les comportements de recherche d’attention sont tous des problèmes de comportement normaux qui sont susceptibles de disparaître avec une discipline constante.
