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En psychologie, le holisme est une approche de la compréhension de l’esprit et du comportement humains qui se concentre sur la vision globale des choses. Cette approche est souvent opposée au réductionnisme, qui tente plutôt de décomposer les choses en leurs plus petites parties. Cette approche suggère que nous ne pouvons comprendre les parties que lorsque nous les considérons par rapport à l’ensemble.
Vue d’ensemble
En termes de psychologie, la vision holistique suggère qu’il est important de considérer l’esprit comme une unité, plutôt que d’essayer de le décomposer en ses parties individuelles. Chaque partie individuelle joue son propre rôle important, mais elle fonctionne également au sein d’un système intégré.
Essentiellement, le holisme suggère que les gens sont plus que la simple somme de leurs parties. Afin de comprendre comment les gens pensent, la perspective holistique souligne qu’il faut faire plus que simplement se concentrer sur la façon dont chaque composante individuelle fonctionne de manière isolée. Les psychologues qui adoptent cette approche pensent qu’il est plus important d’examiner comment toutes les parties fonctionnent ensemble.
Le holisme en psychologie
En tant qu’approche pour comprendre les systèmes, le holisme est utilisé en psychologie ainsi que dans d’autres domaines, notamment la médecine, la philosophie, l’écologie et l’économie. Une phrase clé qui résume l’idée essentielle de l’approche holistique est que « le tout est plus que la somme de ses parties ».
Le domaine de la médecine holistique, par exemple, se concentre sur le traitement de tous les aspects de la santé d’une personne, y compris les symptômes physiques, les facteurs psychologiques et les influences sociétales.
Afin de comprendre pourquoi les gens font ce qu’ils font et pensent comme ils pensent, le holisme propose qu’il est nécessaire de regarder la personne dans sa globalité. Plutôt que de se concentrer sur un seul aspect du problème, il est nécessaire de reconnaître que divers facteurs interagissent et s’influencent mutuellement.
L’une des raisons pour lesquelles il est si important de considérer l’être entier est que l’ensemble peut posséder des propriétés émergentes. Il s’agit de qualités ou de caractéristiques qui sont présentes dans l’ensemble mais qui ne peuvent être observées en regardant les pièces individuelles.
Prenons le cerveau humain, par exemple. Le cerveau contient des millions de neurones, mais le simple fait de regarder chaque neurone individuellement ne vous dira pas ce que le cerveau peut faire. C’est seulement en regardant le cerveau de manière holistique, en observant comment toutes les pièces fonctionnent ensemble, que vous pouvez voir comment les messages sont transmis, comment les souvenirs sont stockés et comment les décisions sont prises.
Même en examinant d’autres aspects du cerveau comme les structures individuelles, on ne peut pas vraiment tout savoir. Ce n’est qu’en adoptant une approche plus holistique que nous sommes vraiment en mesure d’apprécier comment toutes les pièces fonctionnent ensemble.
En fait, l’un des premiers débats dans le domaine de la neurologie a porté sur la question de savoir si le cerveau était homogène et ne pouvait pas être décomposé davantage (holisme) ou si certaines fonctions étaient localisées dans des zones corticales spécifiques (réductionnisme).
Aujourd’hui, les chercheurs reconnaissent que certaines parties du cerveau agissent de manière spécifique, mais ces parties individuelles interagissent et travaillent ensemble pour créer et influencer différentes fonctions.
Comment l’utiliser
Lorsqu’ils examinent des questions en psychologie, les chercheurs peuvent adopter une approche holistique en considérant comment différents facteurs fonctionnent ensemble et interagissent pour influencer la personne dans son ensemble. Au niveau le plus large, l’approche holistique consisterait à examiner chaque influence susceptible d’influer sur le comportement ou le fonctionnement.
Un psychologue humaniste, par exemple, peut prendre en considération l’environnement d’une personne (y compris son lieu de résidence et de travail), ses liens sociaux (y compris ses amis, sa famille et ses collègues), son passé (y compris ses expériences d’enfance et son niveau d’éducation) et sa santé physique (y compris son bien-être et son niveau de stress actuels).
L’objectif de ce niveau d’analyse est de pouvoir non seulement considérer comment chacune de ces variables pourrait avoir un impact sur le bien-être général, mais aussi de voir comment ces facteurs interagissent et s’influencent les uns les autres.
Dans d’autres cas, le holisme pourrait être un peu plus ciblé. Les psychologues sociaux, par exemple, s’efforcent de comprendre comment et pourquoi les groupes se comportent comme ils le font. Parfois, les groupes réagissent différemment des individus. En examinant le comportement du groupe de manière plus holistique, la recherche peut évaluer les propriétés émergentes qui pourraient être présentes.
Avantages
Tout comme l’approche réductionniste de la psychologie, le holisme présente des avantages et des inconvénients. Par exemple, le holisme peut être utile à certains moments, lorsque le fait d’avoir une vue d’ensemble permet au psychologue de voir des choses qu’il aurait pu manquer autrement. Dans d’autres cas, cependant, le fait de se concentrer sur l’ensemble peut l’amener à négliger certains détails plus subtils.
Parmi les principaux avantages de cette perspective, on peut citer
Elle intègre de nombreux facteurs
L’un des grands avantages de l’approche holistique est qu’elle permet aux chercheurs d’évaluer de multiples facteurs qui pourraient contribuer à un problème psychologique. Plutôt que de se concentrer sur une petite partie d’un problème, les chercheurs peuvent examiner tous les éléments qui peuvent jouer un rôle.
Cette approche peut en fin de compte les aider à trouver des solutions qui tiennent compte de tous les facteurs internes et externes susceptibles d’influer sur la santé d’un individu. Cette approche est parfois plus efficace que de s’attaquer individuellement à des éléments plus petits.
En examinant les gens de manière globale, les prestataires de soins de santé peuvent prendre en compte tous les facteurs susceptibles d’affecter les sentiments d’une personne, y compris son esprit, son corps et son environnement.
Une vue d’ensemble
Lors de la recherche d’un sujet, il est souvent utile de prendre du recul et d’avoir une vue d’ensemble. Le réductionnisme a tendance à se concentrer uniquement sur les arbres, mais l’holisme permet aux psychologues de voir la forêt dans son ensemble. Cela peut être vrai tant pour la recherche que pour le traitement des problèmes de santé mentale.
Lorsqu’on essaie d’aider un client présentant les symptômes d’une affection psychiatrique, par exemple, le fait d’envisager le patient de manière globale permet aux professionnels de la santé mentale de voir tous les facteurs qui affectent la vie quotidienne du patient, et aussi la manière dont le patient interagit avec son environnement. Grâce à ce type d’approche, les thérapeutes sont souvent mieux à même de traiter les symptômes individuels.
Le comportement humain est complexe, aussi l’expliquer nécessite-t-il souvent une approche capable de rendre compte de cette complexité. Le holisme permet aux chercheurs d’apporter une réponse globale à des questions difficiles sur la façon dont les gens pensent, se sentent et se comportent.
Inconvénients
Si le holisme présente un certain nombre d’avantages clés, il présente également quelques inconvénients importants à considérer. En voici quelques-uns :
Elle a tendance à être non spécifique
Lorsqu’on essaie de résoudre un problème, il est souvent important de se concentrer sur un aspect particulier de la question afin de trouver une solution. Le holisme a tendance à être plus généralisé, ce qui peut parfois rendre la précision plus difficile. Les scientifiques, en particulier, doivent être capables de concentrer leurs recherches sur des variables et des hypothèses clairement définies.
Une vision trop large peut rendre difficile la réalisation de tests à l’aide de la méthode scientifique, en grande partie parce qu’elle intègre des facteurs et des influences très variés.
Elle peut être trop complexe
Parce que le holisme est si complet, il peut rendre les recherches scientifiques très difficiles et complexes. Il peut y avoir de nombreuses variables différentes à prendre en compte, ainsi qu’une pléthore d’interactions potentielles. Cela peut parfois rendre cette approche peu pratique.
Exemples
Dans le domaine de la psychologie, il existe un certain nombre d’exemples de la manière dont le holisme peut être utilisé pour examiner l’esprit et le comportement humains. Les premières écoles de pensée, le structuralisme et le fonctionnalisme, sont de bons exemples de vues réductionnistes et holistiques.
Le structuralisme s’est concentré sur la décomposition des éléments de comportement en leurs plus petites composantes possibles (réductionnisme), tandis que le fonctionnalisme s’est concentré sur la vision globale des choses et la prise en compte de l’objectif et de la fonction réels des comportements (holisme).
Tout au long de l’histoire, d’autres perspectives et branches de la psychologie ont également adopté une approche holistique.
Psychologie de la Gestalt
La psychologie de la gestalt est une école de pensée qui s’enracine dans le holisme. Les psychologues de la Gestalt ne croyaient pas seulement que le comportement humain devait être considéré comme un tout ; ils s’efforçaient également de comprendre comment l’esprit humain lui-même utilise une approche holistique pour donner un sens au monde.
Les lois de la Gestalt sur l’organisation perceptuelle montrent que la façon dont les différents éléments sont liés les uns aux autres peut influencer la façon dont nous les voyons. Lorsque des éléments similaires sont considérés ensemble, la loi de la similitude, par exemple, suggère que les gens les percevront comme des composantes d’un tout.
Cette approche peut également être appliquée au traitement des problèmes de santé mentale. La Gestalt-thérapie est une approche de traitement centrée sur la personne, issue de l’école de pensée de la Gestalt-thérapie. Plutôt que de décomposer les aspects du passé d’une personne pour comprendre son problème actuel, cette approche de la thérapie examine tous les aspects de la vie de l’individu dans l’ici et le maintenant.
Psychologie humaniste
La psychologie humaniste est une branche de la psychologie qui a émergé dans les années 1950 en partie en réponse au behaviorisme. Là où le behaviorisme avait adopté une approche réductionniste pour expliquer le comportement humain, les penseurs humanistes s’intéressent davantage à une vision holistique du comportement.
Cette approche de la psychologie examine tous les facteurs qui contribuent à la façon dont les gens pensent et agissent, ainsi que la façon dont ces différentes composantes interagissent.
La célèbre hiérarchie des besoins d’Abraham Maslow est un exemple de théorie humaniste qui porte un regard global sur la motivation humaine. Cette théorie ne se concentre pas sur un seul aspect de la motivation. Elle intègre plutôt de nombreux aspects, notamment les influences environnementales, sociales et émotionnelles.
La psychologie sociale tend à adopter une approche holistique puisqu’elle considère les individus dans leur contexte social. En particulier, cette branche de la psychologie examine comment le comportement de groupe est souvent différent du comportement individuel, ce qui est un bon exemple de propriétés émergentes et de la somme qui est plus que ses parties.
Holisme contre réductionnisme
Une façon de voir comment le holisme et le réductionnisme sont utilisés est d’observer comment ces approches peuvent être appliquées lors de l’étude d’un problème psychologique spécifique.
Imaginez que des chercheurs souhaitent en savoir plus sur la dépression.
- Un chercheur utilisant l’approche holistique pourrait plutôt se concentrer sur la compréhension de l’interaction de différents facteurs contributifs, par exemple en examinant comment les schémas de pensée, les relations sociales et les niveaux de neurotransmetteurs influencent les niveaux de dépression d’une personne.
- Un scientifique utilisant l’approche réductionniste pourrait se pencher sur un facteur très spécifique qui influence la dépression, comme les niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau.
Un mot de Troovez.com
L’attrait du holisme réside en grande partie dans sa capacité à intégrer tous les éléments qui font de nous ce que nous sommes. Les gens sont infiniment complexes et variés, et le holisme est capable d’aborder tous les facteurs externes et internes qui influencent notre passé, notre présent et notre avenir.
Les différents domaines de la psychologie ont souvent tendance à se concentrer sur l’une ou l’autre approche. Si le réductionnisme et le holisme sont souvent opposés, ils jouent tous deux un rôle important en aidant les chercheurs à mieux comprendre la psychologie humaine.
