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Le cerveau fonctionne de façon mystérieuse ;
Ou sont-ils mystérieux ?
Les meilleurs auteurs et esprits dans le domaine de la psychologie nous ont donné toutes les informations dont nous avons besoin, afin de comprendre comment fonctionne réellement notre cerveau.
Toute la meilleure science derrière les habitudes, les pensées et les décisions a été mise par écrit pour que nous puissions la lire. Il y a tant de connaissances utiles que nous pouvons obtenir en comprenant vraiment comment notre cerveau fonctionne.
Pour réussir dans la vie, il faut adopter des habitudes fructueuses, être un penseur intelligent et être capable de prendre des décisions rapides et intelligentes. Cependant, il ne sert à rien de tenter de le faire si vous ne comprenez pas la science qui se cache derrière tout cela.
Les 20 meilleurs livres de psychologie pour 2020
Voici donc ce que je crois être les 20 meilleurs livres de psychologie à lire cette année. Cette liste vous aidera :
- Comprendre le fonctionnement de notre cerveau
- Prendre de meilleures décisions
- Devenir plus persuasif
- Penser plus clairement
- Améliorez votre mémoire
- Lire le langage corporel des gens
- Devenir plus productif
- Adopter de bonnes habitudes
- Influencer les gens
- Se faire des amis et nouer des liens solides avec les gens
Si vous voulez vraiment vous développer et réaliser des choses étonnantes dans la vie, voici quelques livres que vous devriez lire :
1. Penser vite et lentement par Daniel Kahneman
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Le premier de la liste est « Thinking Fast & Slow », qui a reçu une incroyable reconnaissance depuis sa première publication en 2011.
Kahneman explique en détail les deux systèmes qui contrôlent notre façon de penser et d’agir. L’un de ces systèmes est rapide, l’autre est lent.
Les connaissances contenues dans ce livre vous aideront vraiment à comprendre comment se déroule votre processus de réflexion. En outre, vous pourrez utiliser ces informations à votre avantage lorsque vous tenterez d’améliorer votre vie et d’adopter de bonnes habitudes.
En parlant d’habitudes…
2. Le pouvoir de l’habitude par Charles Duhigg
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Presque tout ce que nous faisons au quotidien est dû à l’habitude. Si vous voulez vraiment mener une vie réussie et épanouie, changer vos habitudes devrait être une priorité absolue pour vous.
Le pouvoir de l’habitude, écrit par Charles Duhigg, approfondit la science qui se cache derrière les habitudes et leur raison d’être. Duhigg explique également les principales étapes permettant de changer ses habitudes pour le mieux.
Si vous êtes curieux d’en savoir plus sur les habitudes et la manière de les utiliser à votre avantage, vous ne pouvez pas vous permettre de laisser ce livre en dehors de votre liste !
3. Predictiblement irrationnel par Dan Ariely
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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous prenons les décisions que nous prenons ?
Le livre de Dan Ariely, Predictably Irrational, remet en question l’idée fausse que nous agissons naturellement de manière très rationnelle.
Ariely explique que toutes les décisions que nous prenons sont systématiques et prévisibles, ce qui signifie que certains comportements « insensés » que les gens ont tendance à avoir envers les choses ne sont pas insensés du tout.
Ils sont prévisibles.
4. Influence : La psychologie de la persuasion par Robert Cialdini
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L’influence est une véritable mine d’or, et devrait être un must sur la liste de tout le monde !
Si vous êtes un propriétaire d’entreprise, un vendeur ou, en fait, toute personne essayant de monter au sommet de l’échelle, vous savez combien il est important d’être persuasif.
Cialdini explique exactement ce qui fait dire le mot « Oui »et comment vous pouvez appliquer cette compréhension à toute situation de votre propre vie.
Six principes interviennent dans tout type de persuasion, et ce livre les enseigne tous.
5. Cligner des yeux : Le pouvoir de penser sans penser par Malcolm Gladwell
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Malcolm Gladwell a écrit un livre incroyable sur la façon dont nous pensons tous, sans vraiment réfléchir.
En d’autres termes, le livre explique comment notre cerveau prend souvent des décisions en une fraction de seconde sans vraiment y réfléchir.
Selon Gladwell, ces décisions en fraction de seconde ne sont pas aussi simples qu’elles le paraissent, et dans Blink, il y a des exemples vivants de personnes capables de tirer des conclusions puissantes en une seconde d’observation.
C’est une lecture géniale pour tous ceux qui cherchent à améliorer leurs compétences en matière de prise de décision et à en apprendre davantage sur la science qui sous-tend ces décisions.
6. Intervertir : Comment changer les choses quand le changement est difficile par Chip Heath & Dan Heath
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The Heath a rassemblé ce livre incroyable sur le conflit entre les deux différents systèmes de notre cerveau.
Ces systèmes, c’est l’esprit émotionnel et l’esprit rationnel, qui sont tous deux en concurrence constante dans tout ce que nous faisons.
C’est ce qui fait la différence entre les décisions positives qui changent la vie, et les mauvaises décisions qui la détruisent. Switch découvre tout cela, et c’est l’un des meilleurs livres de psychologie à lire cette année.
7. Trébucher sur le bonheur par Daniel Gilbert
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Trébucher sur le bonheur, c’est aborder la psychologie sous un angle légèrement différent.
Dans ce livre, vous trouverez des idées incroyables sur la capacité des humains à prédire l’avenir, ainsi que sur notre capacité à prédire avec confiance si cela nous plaira ou non une fois que nous y serons.
L’imagination, l’illusion et les idées fausses sont les thèmes centraux abordés dans ce chef-d’œuvre écrit par Daniel Gilbert.
8. Intelligence émotionnelle : Pourquoi elle peut être plus importante que le QI par Daniel Goleman
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Parfois, je pense que trop de gens mettent l’accent sur le QI, et non sur le QE.
En plus du QI, le fait de posséder une intelligence émotionnelle améliorera massivement votre capacité à vivre une vie heureuse et réussie.
Non seulement en termes de relations, mais aussi dans le cadre de votre carrière et de votre propre santé physique et mentale.
Goleman explique l’intelligence émotionnelle de façon beaucoup plus détaillée dans son livre. Il serait sage d’ajouter ce sujet à votre arsenal de lecture !
9. L’hypothèse du bonheur par Jonathan Heidt
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Dans son livre, largement salué, le psychologue Jonathan Haidt examine la sagesse philosophique du monde à travers la lentille de la science psychologique.
Haidt montre comment une compréhension plus approfondie des maximes durables s’impose ;
« Faites aux autres ce que vous voudriez que les autres vous fassent »ou « Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort » -peuvent enrichir et même transformer nos vies.
10. Le paradoxe du choix : Pourquoi plus est moins par Barny Schwartz
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Le concept qui sous-tend « Le paradoxe du choix » trouvera un écho chez presque tous ceux qui liront cet article.
Dans le monde d’aujourd’hui, les décisions quotidiennes sont devenues beaucoup plus complexes.
En conséquence, nous avons commencé à prendre beaucoup plus de temps pour nous faire une opinion. Nous perdons du temps.
Ce livre jette un regard sur la science du choix, et sur les raisons pour lesquelles il n’est pas toujours bon d’avoir plus de choix. A lire absolument !
11. Comment se faire des amis et influencer les gens par Dale Carnegie
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C’est le chef-d’œuvre classique de Dale Carnegie, dont presque tous les amateurs de développement personnel ont déjà entendu parler.
Pour ceux qui ne connaissent pas la réputation de ce livre, « How to Win Friends & Influence people » couvre les principes fondamentaux pour traiter avec les gens, les rendre comme vous, les influencer et les convaincre.
Avez-vous déjà lu ce livre ? Allez l’acheter maintenant !
12. Psychologie évolutionniste : La science de l’esprit par David Buss
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Ce livre examine la psychologie et le comportement humains à travers la lentille de la psychologie évolutionniste moderne.
La « psychologie de l’évolution » fournit aux gens les outils conceptuels de la psychologie de l’évolution et les applique à la recherche empirique sur l’esprit humain.
Ce livre a également été mentionné comme l’un des trois meilleurs livres à lire par Tai Lopez !
13. Le gène égoïste par Richard Dawkins
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Dans « Le gène égoïste », le professeur Dawkins expose la vision de l’évolution d’un gène.
Ce travail imaginatif, puissant et brillant sur le plan stylistique a non seulement fait connaître les idées du néodarwinisme à un large public, mais a également galvanisé la communauté des biologistes, suscitant de nombreux débats et stimulant de nouveaux domaines de recherche.
Quarante ans plus tard, ses réflexions sont toujours aussi pertinentes aujourd’hui qu’au jour de sa publication.
14. La volonté : Redécouvrir la plus grande force humaine par Roy Baumeister & John Tierney
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Avez-vous du mal à trouver la volonté de faire les choses ?
Baumeister & Tierney ont conçu ce livre pour aider les gens à retrouver leur volonté.
Parmi les moyens d’améliorer votre concentration et votre capacité à résister à la tentation, la « volonté » vous donne également des leçons sur la définition et le suivi des objectifs et sur la façon d’avoir la foi quand les choses semblent sombres.
Combinez ceci avec quelques autres livres mentionnés ci-dessus, et vous serez imparable !
15. Mémoire illimitée par Kevin Horsley
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Kevin Horsley a battu un record du monde de mémoire en 2013 et il vous a apporté « Unlimited Memory » pour vous apprendre ses leçons.
Oui, c’est exactement comme ça que ça sonne… ce livre vous apprendra comment améliorer votre mémoire de manière significative, pour finalement améliorer votre productivité, votre éthique du travail, votre fiabilité et votre réussite dans tout ce que vous faites.
Et comme le type a battu un record du monde pour ce qu’il prêche, je ferais probablement ce qu’il dit !
16. Poor Charlie’s Almanack de Peter D. Kaufman
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Pour votre information, ce livre est un monstre à traverser ! C’est un livre assez long à lire, mais il en vaut la peine. Le pauvre Charlie’s Almanack combine la sagesse de Charles T. Munger, Warren Buffett, et est édité par Kaufman.
Le livre contient des leçons et des histoires sur l’investissement et les affaires, mais traite aussi largement de la prise de décision et d’une meilleure réflexion.
Bien qu’il ait un certain aspect commercial, c’est toujours l’un des meilleurs livres de psychologie à lire.
17. Psycho Cybernétique par Maxwell Maltz
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L’un de nos auteurs invités sur le gorille riche a récemment publié un article qui parle de la cybernétique psychotique plus en détail. Lisez-le si ce livre vous intéresse.
L’idée qui sous-tend Psycho Cybernetics est qu’avant de pouvoir commencer à atteindre tous nos objectifs, nous devons d’abord développer une perception des résultats que nous espérons atteindre.
Grâce à cette philosophie, vous pouvez commencer à réussir dans de multiples domaines de votre vie avec les informations enseignées ici.
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Contrairement aux autres livres de cette liste, le titre de Joe Navarro se concentre sur le corps humain et, en fin de compte, sur la façon dont on peut commencer à lire rapidement les gens.
Le livre aborde des comportements corporels très intéressants que vous devriez pouvoir appliquer à votre avantage dans des situations de la vie réelle avec les gens.
Une grande partie des connaissances enseignées dans ce livre vous surprendra probablement. Je vous recommande donc vivement d’en acheter un exemplaire si vous souhaitez apprendre à lire rapidement.
19. Les 20 premières heures par Josh Kaufman
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Les 20 premières heures vous donnent tous les outils nécessaires pour apprendre les bases de toute nouvelle compétence… dans un délai de 20 heures.
Les recherches nous ont toujours indiqué qu’il faut 10 000 heures pour maîtriser une compétence particulière.
Et même si ce livre ne vous aidera pas à y arriver comme par magie en 20 ans, il vous aidera à apprendre les bases de n’importe quelle compétence dans ce laps de temps.
La grande chose que fait Kaufman ici, c’est qu’il décompose le tout en étapes très simples qui peuvent être appliquées à n’importe quoi. Pourquoi n’avez-vous pas encore acheté ce livre ?!
20. Coup de pouce de Richard H. Thaler & Cass R. Sunstein
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Le dernier livre sur la liste des meilleurs livres de psychologie à lire en 2017 est « Nudge ». Nudge est un livre très simple qui traite des choix et des décisions.
En fin de compte, en suivant les conseils donnés avec le livre, vous pouvez apprendre à prendre de meilleures décisions concernant votre santé, votre richesse et votre bonheur.
Prenez ce livre pour compléter votre arsenal de lecture qui élèvera votre vie vers de nouveaux sommets !
Résumé
Une fois de plus, voici le top 20 des meilleurs livres de psychologie à lire cette année :
- Penser vite et lentement par Daniel Kahneman
- Le pouvoir de l’habitude par Charles Duhigg
- Prévisiblement irrationnel par Dan Ariely
- Influence : Comment et pourquoi les gens s’accordent sur les choses par Robert Cialdini
- Clignez des yeux : Le pouvoir de penser sans penser par Malcolm Gladwell
- Echangez : Comment changer les choses quand le changement est difficile par Chip Heath & Dan Heath
- Trébucher sur le bonheur par Daniel Gilbert
- Intelligence émotionnelle : Pourquoi elle peut être plus importante que le QI par Daniel Goleman
- L’hypothèse du bonheur par Jonathan Heidt
- Le paradoxe du choix : Pourquoi plus est moins par Barny Schwartz
- Comment se faire des amis et influencer les gens par Dale Carnegie
- Psychologie de l’évolution : La science de l’esprit par David Buss
- Le gène égoïste par Richard Dawkins
- La volonté : Redécouvrir la plus grande force humaine par Roy Baumeister & John Tierney
- Les quatre types de personnes et leurs motivations
- L’almanach du pauvre Charlie par Kaufman
- Psycho Cybernétique par
- Ce que tout le monde dit par Joe Navarro
- Les 20 premières heures par
- Coup de pouce de Richard H. Thaler & Cass R. Sunstein
