Sport
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Dois-je aller à la gym tous les jours ?
Ce n’est pas mal de s’entraîner tous les jours. Faire une forme d’activité physique chaque jour est intelligent lorsque vous essayez de perdre du poids.…
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Qu’est-ce qui fait une bonne chaussure de tapis de course ?
Quel type de chaussures convient le mieux au tapis de course ? MEILLEURES CHAUSSURES DE COURSE SUR TAPIS ROULANT DE 2020 Achetez le Brooks Adrenaline GTS…
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Est-il acceptable de prendre un verre après l’entraînement ?
Dans cet esprit, nous vous suggérons fortement d’éviter de sortir boire immédiatement après une séance d’entraînement. Accordez-vous quelques heures pour rentrer à la maison, prendre…
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Une déchirure du biceps peut-elle guérir?
Une fois qu’un biceps est déchiré, il ne se rattachera malheureusement pas à l’os et ne guérira pas tout seul. Cependant, il existe une variété…
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Est-ce que je gagnerai encore du muscle si je ne mange pas assez ?
Soulever et faire de la musculation sans une nutrition adéquate, en particulier sans suffisamment de protéines, peut en fait entraîner une perte de tissu musculaire.…
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Pourquoi ma poitrine n’est-elle pas douloureuse après l’entraînement ?
Au fur et à mesure que votre corps se renforce et que vos muscles s’adaptent au nouveau type de mouvement, vous ne ressentirez plus la…