Vélo d’intérieur

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    Vous avez probablement entendu dire que l’exercice physique pendant la grossesse est bon pour la future maman et pour le bébé. Après tout, rester active physiquement pendant la grossesse peut améliorer la circulation sanguine, soulager…

  • Une bicyclette d'intérieur sans remplissage

    Une bicyclette d’intérieur sans remplissage

    Nous avons acheté le vélo d’intérieur Sunny Health & Fitness SF-B901 Pro afin que notre expert puisse le tester et l’évaluer de manière approfondie. Continuez à lire pour lire notre évaluation complète du produit. Les…

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    Faites travailler votre vélo d’intérieur

    Lorsqu’il s’agit de certains sports et d’autres activités sportives, le mot « pouvoir » est souvent utilisé à tort et à travers en référence à la performance d’une personne. Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il signifie réellement…

  • La course de demain, plus forte

    La course de demain, plus forte

    Vous savez, ces jours où vous voulez vraiment vous surpasser et où vous avez l’impression d’avoir récolté de sérieux gains à la fin de votre entraînement ? Eh bien, c’est ce que fait ce manège.…

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    Soyez compétitif avec un TorqBoard pour le cyclisme d’intérieur

    Amateurs de données, réjouissez-vous ! Un TorqBoard peut ressembler à un appareil de torture, mais il s’agit en fait d’un système de mesure des performances exclusif aux studios de cyclisme intérieur Flywheel. Si vous aimez…

  • Cinq façons de régler vos problèmes de cyclisme intérieur

    Cinq façons de régler vos problèmes de cyclisme intérieur

    J’espère que vous avez maintenant abandonné l’idée que vous pouvez perdre de la graisse corporelle de manière sélective dans les zones où vous avez tendance à en conserver une trop grande quantité. La réalité est…

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    Après un cours intensif de cyclisme en salle, vous vous attendez probablement à ressentir certains symptômes comme des douleurs musculaires dans les jambes, une soif intense, voire même un peu de mal de selle. Mais…

  • Un vélo de qualité pour la maison

    Un vélo de qualité pour la maison

    Nous avons acheté le vélo d’intérieur Keiser M3i pour que notre expert puisse le tester et l’évaluer de manière approfondie. Continuez à lire pour lire notre évaluation complète du produit. Trouver la motivation nécessaire pour…

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    Le cours de cyclisme que vous pouvez suivre à la maison

    Ce n’est pas pour rien que les cours collectifs de cyclisme en studio sont si populaires : Il est beaucoup plus amusant d’avoir un entraîneur qui vous torture à travers des montées successives avec une…

  • Une balade en solitaire pour commencer la nouvelle année

    Une balade en solitaire pour commencer la nouvelle année

    Sonnez la nouvelle année avec ce tour en solo revigorant, avec des montées, des intervalles de vitesse et des exercices amusants entre les deux. La musique est joyeuse et parfois carrément festive, alors ne soyez…

  • Comment obtenir un entraînement du haut du corps avec le vélo d'intérieur

    Comment obtenir un entraînement du haut du corps avec le vélo d’intérieur

    Les cyclistes d’intérieur et les instructeurs, désireux de trouver de nouvelles façons de maximiser leur pratique du vélo d’intérieur pour en faire un entraînement plus complet, laissent parfois planer l’idée d’utiliser des poids à main…

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    5 raisons de changer de vêtements après un cours de cyclisme

    Maintenant que l’été est là, vous essayez peut-être de lutter contre la chaleur en vous exerçant plus souvent au gymnase, plutôt que dans la chaleur étouffante et l’humidité extérieure. Bien joué ! Mais ne vous…

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    Vous pensez peut-être qu’il n’y a rien de spécial à faire du vélo d’intérieur, il suffit de monter sur le vélo et de commencer à pédaler, non ? Eh bien, pas exactement. Pour tirer le…

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    Cours de cyclisme en salle pour débutants

    Maintenant que tant de personnes ont décidé de se consacrer davantage à l’exercice physique et peut-être d’essayer de nouvelles formes d’exercice, de nombreux nouveaux visages apparaissent dans les studios de cyclisme en salle. Ces dernières…

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    Un aperçu du cyclisme d’intérieur

    Les cours de cyclisme en salle sont pratiquement un incontournable dans les grands centres de remise en forme, et dans les grandes villes, les studios de cyclisme spécialisés sont généralement à deux pas. Mais alors…

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