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Lorsque le décès d’un membre de la famille, d’un camarade de classe ou d’un ami survient, les parents, les tuteurs et les autres personnes qui s’occupent de l’enfant négligent souvent, voire ignorent, les véritables sentiments de tristesse et de chagrin que ressentent les enfants après la perte, quel que soit leur âge. Cet article explique comment vous pouvez jouer à un « jeu de noms » acrostiche avec votre enfant, une activité pratique conçue pour l’aider à exprimer son chagrin afin de mieux faire face à la mort d’un être cher.
Les avantages du jeu des noms acrostiches
Les adultes en deuil trouvent souvent un grand réconfort dans leur réseau de soutien existant, c’est-à-dire d’autres membres de la famille et amis prêts à offrir le don de leur présence physique et d’une oreille attentive si/quand la personne endeuillée a besoin de parler. En raison de leur âge et de leur inexpérience, cependant, de nombreux enfants savent simplement qu’ils sont blessés intérieurement mais ne réalisent pas qu’ils peuvent se tourner vers leurs parents, un tuteur ou un soignant aimant pour obtenir de l’aide (ou ils peuvent ne pas se sentir à l’aise de le faire).
Le jeu de noms acrostiche offre non seulement à votre enfant un moyen créatif d’exprimer ses sentiments à l’égard de la personne décédée, mais il peut aussi encourager le partage ouvert de pensées, de souvenirs et d’émotions si souvent nécessaires au bon déroulement du deuil.
En outre, cette activité peut également fournir une importante leçon de vie sur la réalité de la mort et sur la manière d’y faire face efficacement, ce qui sera bénéfique pour votre enfant à l’avenir lorsqu’il ou elle vivra un autre décès d’un être cher.
Comment jouer au jeu de l’acrostiche du nom
Matériel dont vous aurez besoin: Papier blanc ou de couleur ; crayons, stylos, crayons de couleur, crayons de couleur et/ou marqueurs. Vous pouvez également fournir de la colle, du ruban adhésif, des ciseaux, des paillettes, etc. si votre enfant souhaite poursuivre la décoration de ce projet.
Fourchette d’âge: Cette activité est adaptée aux enfants de 5 ans et plus.
Temps nécessaire: Au moins 30 minutes de temps calme et ininterrompu, mais idéalement plus de 60 minutes.
Comment utiliser: Invitez votre enfant à se joindre à vous à une table avec le matériel placé entre vous. Expliquez-lui que vous allez tous deux créer un hommage spécial à la personne décédée en écrivant son nom verticalement sur une feuille de papier avant d’utiliser chaque lettre d’un mot ou d’une phrase pour décrire une qualité particulière qu’elle avait, quelque chose d’impliqué dans un souvenir heureux, ou pour exprimer ce que vous ressentez à propos de la personne décédée (comme le montre l’image ci-dessus, par exemple).
Si votre enfant a du mal à trouver un terme ou une expression qui correspond à une lettre nécessaireL’objectif de cette activité est de fournir à votre enfant une occasion guidée et structurée d’exprimer ce qu’il ressent à propos de la mort d’un être cher et, en fin de compte, de parler de ces sentiments avec vous – et non pas de terminer le projet rapidement ou de distraire temporairement votre enfant de son chagrin en lui donnant quelque chose à faire.
Faites attention aux mots ou aux phrases que votre enfant choisit, et s’il a des difficultés à penser à un mot ou à une phrase. Utilisez ces observations comme un moyen d’entamer une conversation qui encourage le partage ouvert des pensées, des souvenirs et des émotions.
Après avoir terminé tous les deux, échangez vos acrosticules pour les réviser et poursuivez (ou engagez) une conversation soit en demandant à votre enfant pourquoi il a utilisé « Ourson » pour la lettre T, par exemple, soit en lui expliquant ce qui vous a fait choisir l’expression « Grand sourire » pour la première lettre de « Bob » (ou quoi que ce soit d’autre). L’objectif est d’encourager votre enfant à partager ses pensées et ses sentiments, ce qui lui permet d’apprendre qu’il est parfaitement naturel de parler de la mort d’un être cher, de comprendre la réaction de votre enfant face à la mort récente et de lui faire comprendre que votre fils ou votre fille ne doit pas se sentir seul en ce moment.
Enfin, après avoir discuté de ce que votre enfant ressent face au décès de votre proche, vous pouvez également lui suggérer de continuer à décorer la page si elle le souhaite et/ou lui demander ce qu’elle doit faire de son projet terminé. Vous pouvez, par exemple, proposer l’idée de la placer dans un cadre et de l’accrocher quelque part dans votre maison ; de la présenter comme un cadeau à un autre endeuillé ; de mettre une photo en ligne via les médias sociaux ; de la placer dans une boîte à souvenirs ou de l’incorporer dans un collage de souvenirs, etc.
Lectures complémentairesComment parler de la mort aux enfants – Les besoins des enfants en deuil – Livres de deuil pour enfants
