Comment réagir lorsque votre enfant vous frappe

Se faire frapper par son enfant peut être frustrant, embarrassant et exaspérant. Pour certains parents, cela provoque un sentiment de honte et de désespoir. De nombreux parents craignent que l’agressivité de leur enfant à leur égard soit le signe d’un échec en tant que parent. Mais la plupart des enfants frappent à un moment ou à un autre. La façon dont vous réagissez aux coups de votre enfant est la clé pour le tuer dans l’œuf.

Raisons pour lesquelles les enfants frappent

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les enfants frappent leurs parents. Parfois, ils s’en prennent à leurs parents parce qu’ils n’ont pas les compétences nécessaires pour gérer leurs sentiments et les exprimer d’une manière plus socialement acceptable. Ils peuvent ne pas avoir le langage ou le contrôle des impulsions nécessaires pour faire face à leurs sentiments. Ils frappent sans penser aux conséquences ou aux autres moyens de satisfaire leurs besoins.

La frappe peut également être utilisée comme un outil de manipulation. Parfois, les enfants frappent pour essayer de se faire entendre. Un enfant qui frappe sa mère quand elle dit non peut espérer que son agression la fera changer d’avis.

Que faire lorsque votre enfant vous frappe

La façon dont vous réagissez aux coups influe sur la probabilité que votre enfant frappe à nouveau. Vous trouverez ci-dessous quelques stratégies de discipline que vous pouvez utiliser pour vous protéger et protéger votre enfant contre le danger tout en lui apprenant à mieux gérer ses sentiments et son comportement.

Établir des règles

Créer des règles de ménage qui traitent du respect. Précisez que les coups de poing, les coups de pied, les morsures ou les actes d’agression physique ne sont pas autorisés dans votre foyer.

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Dans la mesure du possible, élaborez vos règles de manière positive. Au lieu de dire « Ne frappez pas », dites « Utilisez des touches respectueuses ». Parlez à votre enfant des règles pour vous assurer qu’il comprend les conséquences d’une infraction.

Lorsque votre enfant vous frappe, dites fermement : « Pas de coups. Frapper fait mal. » Gardez vos messages cohérents pour apprendre à votre enfant que les coups ne sont pas autorisés et que vous ne les tolérerez pas.

Utiliser les conséquences pour faire appliquer les règles

Si votre enfant connaît les règles mais continue à frapper, utilisez certaines des conséquences suivantes pour le dissuader de frapper à nouveau.

  • Time-out ou time-in: Pour certains enfants, un temps mort ou un temps rentré peut être le moyen le plus efficace de les dissuader de frapper à nouveau. Le temps mort ou le temps mort apprend aux enfants à se calmer et les éloigne de leur environnement. Il est important de leur apprendre à s’autoréguler pendant ce temps de calme.
  • Perte de privilège: D’autres enfants peuvent avoir besoin de conséquences supplémentaires. La suppression de privilèges peut être une stratégie disciplinaire efficace. Limitez l’accès de votre enfant aux appareils électroniques ou à certains jouets pendant 24 heures, ou moins, selon l’âge de l’enfant. Plus l’enfant est jeune, moins il a besoin de temps pour s’éloigner d’un objet.
  • Restitution: Demandez à votre enfant de vous faire une corvée supplémentaire ou demandez-lui de vous faire un dessin pour se racheter.

Renforcer les bons comportements avec des conséquences positives peut encourager votre enfant à arrêter de frapper. Par exemple, récompensez votre enfant pour l’utilisation de « caresses douces ». Divisez la journée en plusieurs périodes où il pourra gagner des autocollants ou des jetons pour ses bons comportements.

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Vous pouvez également féliciter votre enfant lorsqu’il utilise des caresses douces. Lorsqu’il vous prend dans ses bras, n’oubliez pas de lui dire à quel point vous aimez les câlins. Félicitez-le également lorsqu’il vous écoute et qu’il arrête de vous frapper.

Enseigner un comportement approprié

Il ne suffit pas de dire aux enfants : « Ne frappez pas ». Enseignez également à votre enfant des techniques de gestion de la colère. Encouragez votre enfant à lire un livre, à faire un dessin, à prendre une grande respiration ou à aller dans sa chambre lorsqu’il est en colère.

Apprenez à votre enfant les sentiments, tels que la tristesse et la frustration. Discutez de l’importance de gérer ces sentiments de manière appropriée et aidez votre enfant à découvrir des stratégies qui l’aideront à faire face à ses émotions en toute sécurité.

Éviter les châtiments corporels

Si vous utilisez la fessée comme punition, votre enfant ne comprendra pas pourquoi vous êtes autorisé à frapper et pas lui. Au lieu d’enseigner la maîtrise de soi, la fessée peut accroître l’agressivité de votre enfant.

Les enfants apprennent davantage sur le comportement à partir de ce qu’ils vous voient faire, plutôt que de ce qu’ils vous entendent dire. Donnez l’exemple des comportements que vous voulez voir chez votre enfant. Montrez à votre enfant comment gérer la colère, la tristesse et la déception de manière socialement appropriée.

Obtenir une aide professionnelle

Si vous avez un enfant plus âgé qui vous frappe, ou si vous avez un enfant d’âge préscolaire ou un jeune enfant particulièrement agressif, demandez une aide professionnelle. Parlez de vos préoccupations au pédiatre de votre enfant. Votre pédiatre peut orienter votre enfant vers une évaluation pour l’aider à déterminer la cause de son agression et un plan pour y remédier.

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Parfois, des problèmes sous-jacents peuvent contribuer à l’agressivité chez les enfants. Par exemple, les enfants atteints de TDAH ou de trouble oppositionnel avec provocation sont plus susceptibles de frapper. À d’autres moments, les enfants souffrant de retards cognitifs ou de développement peuvent frapper parce qu’ils ne sont pas capables d’utiliser leurs mots ou de gérer leurs impulsions.

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