Vieillir en bonne santé
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Comment garder des dents blanches et paraître plus jeune
Cela ne semble pas juste : on nous dit de consommer des aliments et des boissons sains pour le cœur comme le vin rouge, le…
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Risques liés à la prise d’un trop grand nombre de médicaments
La polypharmacie est l’utilisation simultanée de plusieurs médicaments. Bien qu’il y ait presque toujours de bonnes intentions derrière cela – traiter plusieurs maladies chroniques en…
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Vivez-vous plus longtemps si vous dormez plus ?
Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, le sommeil est un moment chargé pour votre corps. Différents processus sont à l’œuvre, qui aident tout, de votre…
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Les flavonoïdes du vin rouge vous aident-ils à vivre plus longtemps ?
Nous aimerions tous avoir un élixir qui nous fasse vivre longtemps et en bonne santé. Et si cet élixir était du vin rouge… tant mieux…
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Comment le peuple Hunza vit heureux et en bonne santé pendant longtemps
Au début des années 1970, le National Geographic a publié une série d’articles sur les revendications des personnes vivant depuis longtemps dans le monde entier.…
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Les compléments de mélatonine peuvent-ils ralentir le vieillissement ?
La mélatonine est une hormone produite dans l’organisme que certains prétendent avoir des propriétés anti-âge. Elle aide à réguler votre cycle de sommeil. Lorsque vous…