10 choses à accomplir en passant 2 heures par jour pendant 2 ans (2019)

Nous avons tous des objectifs que nous voulons atteindre dans la vie. Des choses que nous voulons GENUELLEMENT faire, mais que nous remettons à plus tard, jusqu’à ce qu’elles n’arrivent jamais.

Je ne parle pas de se baigner, de se nourrir ou de dormir, mais plutôt de nourrir son esprit et son âme.

Ces choses ont tendance à se perdre de nos jours. En tant que société, nous sommes tellement concentrés sur le fait de gagner de l’argent et d' »avoir » des choses au lieu d’accroître nos connaissances, nos compétences et nos capacités que nous pouvons utiliser pour aider les autres et le monde.

Voici dix choses à faire pour vous aider à atteindre vos objectifs, en ne consacrant que deux heures par jour pendant deux ans. Cette liste comprend les choses que j’ai trouvées utiles pour moi, pour mes mentors et pour mes clients.

Utilisez cette liste pour affiner les compétences que vous souhaitez acquérir. Si vous ne savez pas par où commencer, il vous suffit d’en choisir une et de vous lancer ! Ne repoussez pas sans cesse l’échéance à cause de l’indécision.

Faites un choix – et allez-y !

10 choses à accomplir en consacrant 2 heures par jour pendant 2 ans

1. Formez des liens plus solides avec votre famille.

Certains d’entre vous se disent peut-être : « Sérieusement ? Le temps en famille est en tête de sa liste ? »

Il y a UNE chose qui est vraie dans la vie : Dès notre naissance, nous mourons. Aussi morbide que cela puisse paraître, c’est une prise de conscience à laquelle j’ai été confronté alors que je travaillais dans une ambulance qui s’occupait des appels d’urgence au 911. Nous devrions placer notre famille, nos amis et nos proches en tête de notre liste de priorités. Nous ne savons tout simplement pas combien de temps il nous reste.

L’une des choses les plus importantes à accomplir est de réserver du temps de qualité pour votre famille, vos amis ou vos proches. PAS de télévision, de téléphone portable, d’internet ou d’autres distractions. Non seulement vous en apprendrez davantage sur eux, mais vous développerez aussi un lien plus fort.

2. Réaliser une transformation à 180 degrés de la santé, du corps et de l’esprit.

L’exercice physique et une bonne alimentation sont des sujets abordés sur des listes comme celle-ci, mais ils ne sont guère mis en pratique. Au cours de mes 16 années de travail dans le secteur du fitness, Ceux qui s’engagent à faire de l’exercice une heure par jour, quatre à six jours par semaine, tout en se concentrant sur leur alimentation, obtiennent des résultats phénoménaux en trois mois seulement !

Imaginez ce que vous pouvez faire avec deux heures par jour pendant deux ans.

3. Lisez plus de 60 livres sur un seul sujet pour vous rapprocher de votre statut d’expert.

Lisez des livres de qualité pour vous aider à vous épanouir en tant que personne ou en tant que professionnel, selon K. Anders Ericsson sur l’acquisition de l’expertise. Cela, à raison de deux heures par jour pendant deux ans, permet d’accumuler 14 % du temps nécessaire pour devenir un expert. Bien que cela ne semble pas beaucoup, le temps que vous passez à faire des choses pour devenir un expert va vous permettre d’être sur la bonne voie !

Une heure de lecture par jour suffit pour décupler votre carrière en un an. Imaginez ce que deux heures peuvent faire !

Choisissez des livres sur un sujet précis (ou sur des sujets qui lui sont étroitement liés) et prenez des notes. N’ayez pas peur d’écrire dans les marges du livre ou même de mettre en évidence les parties qui vous touchent vraiment. Veillez à écrire vos réflexions sur les raisons pour lesquelles le sujet vous touche. Tu pourras constater à quel point tu as changé et grandi en relisant le livre plus tard.

4. Apprendre une autre langue (ou deux).

Au cours de mes voyages à travers le monde, j’ai constaté que la plupart des Américains ne prennent pas l’apprentissage d’une autre langue aussi sérieusement que l’Europe ou que la plupart des autres pays du monde. C’est peut-être parce que nous parlons la langue que la plupart des autres veulent apprendre, ou parce que nous pouvons voyager si longuement aux États-Unis sans avoir besoin d’une deuxième ou d’une troisième langue.

L’une des choses les plus amusantes à faire en ne passant que deux heures par jour est d’apprendre une nouvelle langue. Avec de la concentration et une pratique ciblée, cela peut vous aider à devenir un bon interlocuteur.

Apprendre une autre langue rend le voyage plus agréable. Vous pouvez aller dans des endroits, trouver des endroits pour manger et voir des choses qui sortent de l’ordinaire, tout comme un autochtone.

Utilisez différentes approches pour apprendre une langue et trouvez la combinaison qui vous convient. Après avoir commencé les bases, trouvez un locuteur natif et rencontrez le pour une à deux heures par semaine afin de pratiquer.

Pro-Tip : Concentrez-vous sur UNE langue et maîtrisez-la (au moins au niveau de la conversation). Ensuite, vous pouvez passer à une autre langue. N’oubliez pas : la pratique d’une langue permet de la garder fraîche !

J’ai trouvé qu’il était préférable de commencer par une des langues d’origine latine comme l’italien, puis de passer à une autre comme le français, l’espagnol, le portugais ou le roumain. Elles suivent des règles et des structures de phrases similaires, et utilisent des lettres très semblables.

Cela vous permettra plus tard de vous connecter à des langues plus difficiles comme le russe, le chinois ou le japonais. Profitez des applications spécifiques aux langues, comme Skritter, pour vous aider à apprendre n’importe quelle langue du monde entier.

5. Renseignez-vous sur un domaine qui vous intéresse.

Faites un point pour découvrir un autre domaine qui vous fascine, mais qui n’est pas du tout lié au travail.

Étudier deux heures par jour pendant deux ans vous permet d’en apprendre beaucoup plus sur le sujet. Cela distrait également votre esprit du travail, ce qui permet à votre subconscient de penser à PLUS de choses à accomplir pendant votre temps libre. Enfin, cela vous permettra de vous étirer et de comprendre les choses de manière stimulante.

C’est un projet formidable pour tout le monde – et deux heures par jour peuvent vraiment vous aider à apprendre BEAUCOUP !

6. Devenez l’un des meilleurs dans votre domaine de travail avec un mentor.

Zig Ziglar est célèbre pour avoir parlé de sa rencontre avec son mentor dans l’entreprise où il travaillait comme vendeur. Il est passé de la position de bas de l’échelle de la force de vente (comme il l’a dit : « J’ai vendu beaucoup de choses pendant mes premières années de travail : j’ai vendu ma voiture, ma télévision, mes meubles… ») à celle de deuxième meilleur vendeur de la société.

Vous aussi, vous pouvez y parvenir. Trouvez un mentor et travaillez intelligemment. Cela apporte de la valeur à votre entreprise et même à l’ensemble de la profession.

De nombreux mentors n’ont peut-être pas deux heures par jour pour travailler avec vous, mais ils peuvent vous confier des tâches que vous pouvez effectuer pendant deux heures par jour.

Vous n’avez pas encore de mentor ? Commencez à en chercher un. Essayez de faire plus d’appels de prospection. Vous passez généralement 20 appels par jour ? Faites-en 50. Visez haut et travaillez !

7. Devenir pilote aux instruments, ou capitaine de navire breveté, ou plongeur certifié.

Prendre son temps et explorer le monde prendra alors un tout nouveau sens. Vous vous rendez dans des endroits que peu de gens connaissent et vous vous ouvrez à des expériences nouvelles et uniques sur l’océan ou dans les airs !

Des points de bonus parce que c’est tout simplement SUPER COOL, et super rare !

8. Contribuez à votre communauté par des actions caritatives.

Toutes les personnes qui réussissent ont une chose en commun : le travail caritatif. Il n’y a rien de tel que le sentiment de donner aux autres en n’attendant RIEN en retour. C’est peut-être la plus facile et la plus gratifiante des choses à accomplir dans cette liste.

9. Écrivez un livre, lancez un blog, un Vlog, une chaîne YouTube ou une autre façon de partager vos connaissances et vos compétences avec le monde entier !

Environ 8 Américains sur 10 aspirent à écrire un livre. Mais très peu le feront, pour plusieurs raisons. Le plus grand obstacle pourrait être la pensée de quelqu’un qui ne veut pas lire ce que vous avez écrit par « manque de temps ».

Des personnes avec lesquelles j’ai travaillé en tant que consultant en affaires ou coach de vie m’ont dit qu’elles voulaient lancer une chaîne YouTube ou un blog. Ils ne pouvaient pas partager leurs pensées ou leurs idées parce qu’ils ont du mal à s’y tenir, ou même à commencer.

Même si le quotidien n’est pas le plus productif, vous pouvez faire DEUX choses en deux heures qui vous aideront à mener votre livre à bien :

  • Comme le dit Gary Vaynerchuk dans ce clip « Ne créez pas, DOCUMENTEZ ». C’est une excellente façon de présenter des choses NOUVELLES et intéressantes, et de donner aux gens un aperçu de votre monde.
  • Si vous avez une approche plus ciblée de votre créativité, ou si vous ne pensez pas qu’il est possible de documenter au lieu de créer pour votre création, suivez les conseils d’Ann Handley dans son livre Everybody Writes de « Just get the TUFD down and out of the way ».

Qu’est-ce que la TUFD ? C’est la première ébauche la plus moche, celle que personne n’est censé voir sauf VOUS. Mais l’important est de l’éditer, de le modifier et de l’améliorer. Ne restez pas assis là à regarder un traitement de texte ou une page vierge. ÉCRIVEZ SIMPLEMENT. C’est l’une des meilleures choses à accomplir dans votre vie.

(Indice : lorsqu’il s’agit de YouTube ou d’autres plateformes vidéo, la plupart des gens ne se soucient pas de savoir si cela a l’air « professionnel ». Ils sont là pour le CONTENU et pour savoir comment il peut les aider. Alors, une fois encore, DÉMARREZ-VOUS, et Mettez-vous au travail ! Il suffit de regarder mes premières vidéos et de les comparer avec les dernières. Faites-le sortir ! Mettez vos meilleurs trucs en avant, et laissez les gens apprendre de vous !)

10. Choisissez quelque chose que vous avez TOUJOURS voulu faire, et travaillez dessus.

Vous en avez besoin pour vous replonger dans votre enfance, pour vous souvenir de ce que vous avez toujours voulu faire, mais que vous n’avez cessé de repousser.

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Cette liste vous rappelle qu’il y a beaucoup de choses à accomplir si vous ne consacrez que deux heures par jour pendant deux ans, et que vous avez peut-être un certain nombre de choses à réaliser qui prendront un certain temps. ALLEZ-Y ! Commencez dès aujourd’hui et bloquez deux heures par jour. Ne laissez RIEN vous écarter de votre chemin vers la réussite.

La cohérence, c’est roi !

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