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La modification du comportement est définie comme « l’altération des modèles de comportement par l’utilisation de techniques d’apprentissage telles que le biofeedback et le renforcement positif ou négatif ». Plus simplement, vous pouvez modifier le comportement de votre enfant avec des conséquences positives et des conséquences négatives.
La modification des comportements repose sur l’idée qu’un bon comportement doit entraîner des conséquences positives et qu’un mauvais comportement doit entraîner des conséquences négatives.
La modification du comportement est souvent utilisée pour discipliner les enfants atteints de TDAH, d’autisme ou de trouble oppositionnel avec provocation, mais elle peut être efficace pour tous les types d’enfants.
La modification du comportement implique une punition positive, une punition négative, un renforcement positif et un renforcement négatif.
Sanctions positives
La punition est utilisée pour mettre fin aux comportements négatifs. Et s’il peut paraître déroutant de qualifier la punition de positive, dans le conditionnement opérationnel, le terme positif signifie ajouter. Ainsi, une punition positive implique l’ajout d’une conséquence qui dissuadera l’enfant de répéter le comportement.
Voici quelques exemples spécifiques de sanctions positives :
- Donner à un enfant une corvée supplémentaire en conséquence de son mensonge lorsqu’on lui demande s’il a nettoyé sa chambre.
- Dire à un enfant d’écrire une lettre d’excuse après avoir blessé quelqu’un.
- Insister pour qu’un enfant fasse la corvée d’un frère ou d’une sœur après avoir blessé son frère ou sa sœur.
La fessée est également un exemple de punition positive, mais la plupart des experts s’accordent à dire que le châtiment corporel ne doit pas être utilisé pour modifier le comportement.
Sanctions négatives
La punition négative consiste à retirer quelque chose à un enfant. Il peut s’agir par exemple de lui retirer des privilèges ou de lui retirer une attention positive.
Voici quelques exemples spécifiques de sanctions négatives :
Renforcement positif
Le renforcement positif consiste à donner à un enfant quelque chose qui renforce son bon comportement. La discipline qui repose principalement sur le renforcement positif est généralement très efficace, par exemple les éloges, un système de récompense ou un système d’économie symbolique.
Voici quelques exemples spécifiques de renforcement positif :
- En disant : « Bravo pour avoir rangé ton plat avant même que je te le demande ! »
- Permettre à un enfant de gagner du temps pour jouer sur sa tablette parce qu’il a terminé ses devoirs.
- Donner un couvre-feu à un adolescent parce qu’il a été inscrit au tableau d’honneur.
Renforcement négatif
Le renforcement négatif, c’est quand un enfant est motivé à changer son comportement parce que cela lui enlèvera quelque chose de désagréable.
Un enfant qui met fin à un comportement parce que ses parents lui crient dessus essaie de se débarrasser du renforçateur négatif (les cris). Le renforcement négatif doit être utilisé avec modération avec les enfants car il est moins efficace que le renforcement positif.
Voici quelques exemples spécifiques de renforcement négatif :
- Les parents harcèlent leur fils pour qu’il fasse ses devoirs. Il fait ses corvées pour faire cesser ce harcèlement.
- Un enfant s’est disputé avec ses camarades à l’arrêt de bus. Sa mère commence à l’accompagner à l’arrêt de bus tous les jours. Il commence à se comporter de manière à ce que sa mère n’attende pas le bus avec lui.
- Un adolescent se plaint de l’école pendant le trajet jusqu’à l’école tous les matins. Son père allume la radio à voix haute pour le noyer. Le lendemain, l’adolescent ne se plaint de rien parce qu’il ne veut pas écouter la talk radio.
Comment utiliser la modification du comportement pour changer le comportement de votre enfant
Vous ne pouvez pas forcer un enfant à changer de comportement. Mais vous pouvez changer son environnement de manière à le motiver davantage à changer. La modification du comportement consiste à modifier l’environnement de manière à ce que votre enfant soit plus motivé à suivre les règles.
La cohérence est la clé de l’efficacité de la modification du comportement. Si vous félicitez votre enfant de faire ses corvées, félicitez-le chaque fois qu’il les fait jusqu’à ce que cela devienne une habitude. Ensuite, vous pouvez progressivement supprimer vos félicitations au fil du temps.
Les conséquences négatives doivent également être cohérentes. Si votre enfant n’est envoyé en arrêt de travail qu’une fois sur cinq lorsqu’il frappe quelqu’un, vos conséquences ne seront pas efficaces. Il doit passer en arrêt de travail chaque fois qu’il frappe quelqu’un.
La modification du comportement est également plus efficace lorsque les adultes travaillent en équipe. Si les enseignants, les gardes d’enfants et les autres prestataires de soins utilisent les mêmes conséquences et récompenses, le comportement d’un enfant est susceptible de changer encore plus rapidement.
Gardez à l’esprit que la modification du comportement doit être adaptée aux besoins spécifiques de votre enfant. Les stratégies qui fonctionnent bien pour un enfant peuvent ne pas fonctionner avec un autre.
