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Être une supermaman est assez simple ;
Une supermaman est quelqu’un qui fait en sorte que tout semble facile.
Ils travaillent comme des fous, font la cuisine et le ménage, s’occupent des enfants et du mari avec une grande facilité, et ont toujours le temps de faire du bénévolat au refuge pour sans-abri, d’organiser des dîners et, enfin et surtout, d’être toujours aussi beaux.
7 habitudes que possèdent les supermères qui réussissent
Mais la question est de savoir comment ils parviennent à faire tout cela.
Voici les 7 habitudes d’une supermaman à succès qui font d’elles les mères les plus heureuses :
1. Commencer tôt
Commencer tôt est le secret de la vie organisée d’une supermaman.
Commencez votre journée par une douche chaude et faites les choses à l’aide d’une liste de contrôle quotidienne. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’adopter la routine de vous réveiller tôt.
Par exemple, de nombreuses femmes sont follement obsédées par leur cuisine. Elle doit être propre avant qu’elles ne fassent autre chose. Ainsi, elles se réveillent et nettoient la cuisine chaque matin.
En faisant cette seule chose correctement, ils préparent toute leur journée à de petites victoires comme celle-ci.
2. Respectez votre emploi du temps
Découvrez quel type d’horaire vous convient le mieux et respectez-le.
Avec les nombreuses choses dont vous devez vous occuper à la maison et au travail, il peut être un peu difficile de suivre le rythme. Gagnez du temps – et votre santé mentale – en dressant une liste de toutes les choses que vous devez faire. Notez-les toutes par ordre de priorité.
Rayez chaque élément de la liste dès qu’il est fait. Un moyen simple de gérer efficacement votre temps et votre emploi du temps consiste à diviser la journée en blocs ou en morceaux. Attribuez chaque morceau à des tâches spécifiques et faites de votre mieux pour chacune d’entre elles.
Lorsque le temps est écoulé, passez à la tâche suivante. Par exemple, une heure pour le nettoyage, une heure pour les jeux des enfants, le temps de télévision, etc.
3. La famille passe avant tout
Quel que soit votre emploi du temps, votre famille doit toujours passer en premier.
Considérez toujours votre conjoint et vos enfants comme votre toute première priorité. Prenez du temps pour vos enfants tous les jours. Faites-les s’asseoir sur vos genoux et lisez un livre.
Mettez-vous à genoux et jouez avec leurs jouets, organisez des séances de bricolage avec eux, faites des brownies avec vos filles dans la cuisine. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour passer du temps avec votre famille, même si c’est pour quelques minutes.
4. Adopter un mode de vie sain
Être mère peut être stressant par moments, mais l’expérience est aussi très belle.
On voit généralement chaque mère courir après ses enfants et faire des courses. Mais quelle que soit sa charge de travail, une supermaman qui réussit ne manque jamais de temps pour vivre sainement.
Le yoga est un moyen extraordinaire d’apporter dans votre vie une belle énergie d’amour de soi et d’acceptation. Vous devriez penser à intégrer le yoga dans votre vie, car une pratique régulière vous permettra de rester centré et fort. Soyez également créatif dans la cuisine et créez des repas délicieux et sains pour toute la famille.
Admettons que ce soit des mamans. Cette tasse de café ou de thé pendant une journée chargée est une pause nécessaire et agréable qu’on ne peut pas manquer. Mais au lieu du café, prenez plutôt du thé vert ou une tisane. Une tasse par jour ajoutera beaucoup plus d’énergie à votre vie !
5. Riez de tout votre cœur
La vie est bien meilleure quand on rit.
Apprenez à sourire et à rire de tout ce qui vous arrive.
Rien ne peut se passer parfaitement tous les jours. Il y aura des jours où vous aurez juste envie de pleurer et ce n’est pas grave. En tant que mère, vous pouvez aussi parfois vous heurter à des situations chaotiques.
Essayez de ne pas vous fâcher sur des questions mesquines, car nous faisons tous des erreurs. Pour évacuer le stress, il suffit de rire à gorge déployée.
6. Désencombrez votre maison
Une supermaman à succès sait comment désencombrer sa maison. Votre maison sera beaucoup plus harmonieuse lorsque chacun pourra y trouver ce qu’il cherche.
Jetez tout ce que vous n’avez pas porté ou utilisé au cours de la dernière année. Les meubles, les vieux journaux et les hebdomadaires, les vêtements dont les enfants sont devenus friands et les affaires courantes en général.
Tous les trois mois, vous pouvez faire un « grand nettoyage » pour désencombrer toute la maison. Faites participer vos enfants au nettoyage des placards et donnez ce dont vous n’avez pas besoin à des œuvres de bienfaisance.
Emballez et mettez de côté les vêtements de saison en les rangeant sous les lits. Organisez un vide-grenier où les enfants (et vous !) pourront vendre tous les vieux biens dont vous voulez vous séparer. Et si vous manquez d’espace, vous pouvez toujours garder les choses en ordre avec des étagères, des crochets et des bacs de rangement.
7. Amusez-vous parce que vous le méritez
Prendre du temps pour s’amuser et profiter de son « temps moi » n’est pas seulement bien, c’est une bonne chose ! Vous pouvez toujours laisser les enfants à votre mari, ami, mère, cousin ou baby sitter et faire une soirée entre filles !
Vous pouvez également prévoir une rencontre hebdomadaire avec vos amies pour le déjeuner ou le dîner. De telles sorties pour vos loisirs peuvent être un excellent moyen de retrouver l’énergie positive dont vous aurez besoin pour la semaine à venir.
C’est toujours merveilleux de rencontrer des amis sur lesquels on peut compter.
Vous pouvez également prendre rendez-vous avec votre styliste pour recevoir des soins de beauté comme une manucure-pédicure, un massage à l’huile chaude et une nouvelle coupe de cheveux. N’oubliez pas tout le travail que vous faites chaque jour, vous le méritez !
Résumé
Voici un bref rappel des sept habitudes que possèdent toutes les supermamans à succès :
- Commencez tôt
- Respectez votre emploi du temps
- La famille avant tout
- Adopter un mode de vie sain
- Riez de tout votre cœur
- Désencombrez votre maison
- Amusez-vous parce que vous le méritez
